如今，在我们的家庭美食谱中多了这样一道美食，它没有华丽的名字，只是叫做燕窝。说起燕窝，它早在很多年轻就被认定为是一种珍贵的美食了，如果你仅仅认为它好吃，那就大错特错了，因为它最珍贵的地方来自于其自身所携带的各种营养物质，常吃的人，对身体会有很多的好处。目前，随着燕窝进入寻常百姓家，大家对燕窝也有了更多的做法，这不，就有人问燕窝可以加蜂蜜吗？燕窝加蜂蜜吃有什么好处？

燕窝可以加蜂蜜吗？

首先，可以确定的是，燕窝可以加蜂蜜吃，这样做出来的蜂蜜燕窝口感只能更好，特别适合在炎炎夏日吃，消热解暑，清凉润肺。

蜂蜜燕窝的做法

将干燕窝放入温水中泡发，滤出其中的杂质，之后，再用纯净水二次浸泡。

燕窝泡发后，放在滤斗内控出水分，之后，撕成条备着。

准备好的燕窝这时可以放在炖锅内了，并倒入适量的水，开始炖煮。

隔水用温火炖煮过后，再倒入适量的蜂蜜，也可以放一些冰糖，这时候就可以食用了。

吃蜂蜜燕窝的功效

燕窝味甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药，而蜂蜜也属味甘性平；入肺、脾、心、胃和大肠经。两者都属补阴食物皆可同食。所以，根据平常自己的需要，可以在燕窝中放入适量的蜂蜜，不仅口感好，吃起来好处也很多。

蜂蜜燕窝适用的人群有很多，像老年人，儿童青少年等等，这种美食，对女性来说更是大大的福音。女人常吃蜂蜜燕窝，可以护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮。补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。现在，已经有不少的女性明星在食用这种燕窝了，事实证明，效果极佳。

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