文/刘梦月

责任编辑/龚万宁

子宫是女人独有的脏器，是女人产生月经和孕育胎儿的身体器官，位于骨盆腔中央。子宫是女性健康的密码，子宫分泌的雌性激素水平也影响着女性进入更年期的时间。子宫是否健康影响女性的经期和月经量，如果子宫不健康女性会出现生育问题，造成月经不调，免疫力下降和加速衰老。子宫不仅是女人孕育胎儿的器官，同时也是女性的内分泌器官，子宫会分泌多种激素，以调节机体的内分泌稳定。

子宫也负责调节内分泌，月经是女性身体排毒的正常生理过程，在月经期间，子宫也会分泌激素，这些激素不仅维持着女性身体的各项机能正常运转，还可以预防女性提前衰老。妇科中医建议：女人年过45岁，常用以下4样中药泡水喝，有益于子宫健康。

1、野百合：

野百合里有丰富的野百合碱，野百合碱能够很快的被人体吸收，是一种利尿剂，可以促进身体的排泄。将野百合作为一种茶饮，煮泡过后饮入，可以有效的调节女性体内的热气，同时也可安神，促进睡眠，促进子宫的代谢。偶尔用野百合泡水喝可以起到保护子宫、预防子宫疾病的作用。妇科中医建议：女人年过45岁，常用野百合泡水喝，有益养子宫。

2、藏红花：

藏红花也被称为西红花，是一种常见的中药材，主要的药用部分是小小的柱头。藏红花对女性月经不调有很大作用，在中医中，常用藏红花泡水，具有排毒养颜、活血化瘀的作用。女性想要保养身体，不防多喝些藏红花泡水，即可养颜又可保护子宫。妇科中医建议：女人年过45岁，常用藏红花泡水喝，有益养子宫。

3、白术：

白术是一种中医，具有非常高的药用价值。白术有安胎的作用，白术对女性有健脾补气、缓解体内湿气和燥热、平衡气血的作用。女性偶尔用白术泡水喝，可以排出子宫的湿寒，缓解子宫燥热，并且可以延缓子宫衰老。一周三次用白术泡水喝，可起到补充子宫营养的作用，避免女性过早绝经。妇科中医建议：女人年过45岁，常用白术泡水喝，有益养子宫。

4、西洋参：

中医里认为西洋参有补气养身的作用，通常用于肺虚久咳、心烦失眠、失血气短等症状。经常用西洋参泡水喝，能有效的缓解妇科炎症的现象。它有滋阴补气，清热生津的双重作用，西洋参泡水还能增加免疫功能的作用，可增强体力和促进新陈代谢。妇科中医建议：女人年过45岁，常用西洋参泡水喝，有益养子宫。

女性想要保持子宫健康，除了可以拿以上4种中药泡水喝外，更重要的是保持一个良好的心情。西洋参和藏红花较为温和，用来泡水喝，可以暖宫温宫，一周两次即可，以免上火。野百合和白术有安神的作用，对女性养生很有帮助。妇科中医建议：女人年过45岁，可多用野百合、白术、西洋参和藏红花这4种中药泡水喝，有益养子宫。