明星们别样养生,喝果汁,谁家更胜一筹
医治白癜风的知名专家 http://news.39.net/bjzkhbzy/180502/6205102.html 三伏天为了生活打拼事业,突然照镜子,是不是发现自己脸上多了几条皱纹,黑眼圈半径又扩增了0.3公分,不仅职场未到出头天,就先一副未老先衰病貌?夏天来了,多喝水好处多多,为什么在炎炎夏日的摧残下,有些明星还能保持住她们的“胶原蛋白”呢?那是她们都在喝养生果汁。 赵丽颖———柑橘汁 功效:柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足、口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。 做法:将柑和橘洗净,用手剥去皮,果肉分成小瓣,撕去筋和膜,去核,再放入榨汁机中搅打成果汁即可。 范冰冰————西瓜汁 功效:西瓜汁是一种凉性饮品,具有清热解暑的功效,十分利于人们在夏季之中饮用,另外西瓜汁还有生津止咳的作用,再就是西瓜汁有利尿的功效,人们饮用以后可以避免身体浮肿的出现,西瓜汁还有保护肾脏,解酒的作用。 做法:将西瓜去皮,取瓤放入碗中备用。将原汁机清洗干净,沥干,然后再将各零件组装完成,按“正转按钮”开始榨西瓜汁,榨汁完成后打开密封塞,让西瓜汁流到接汁杯中,最后将接汁杯中的西瓜汁倒入杯子中,即可食用。 安以轩————芦荟苹果蜂蜜汁 功效:芦荟是清理肠胃、排毒通便的好手、绝对是三伏天消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品哦。 做法:将新鲜芦荟洗净,用刀去除绿色部分的叶皮,留下透明的叶肉切小块放入锅中。加入毫升清水煮滚后放凉,加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁。 杨颖————胡萝卜汁 功效:萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。 做法:将萝卜洗净切块,用榨汁机取汁毫升。切记萝卜绝不可人参、西洋参同食。 各位朋友,你在三伏天时都是用什么方法解暑的呢?可以把答案打在下方评论区中。 其实想去热解暑很简单,一种果汁就能解决 |
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