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前言

说说这次旅行

本文分为行前准备篇、游记篇、攻略篇。

多图杀猫，看帖需谨慎。攻略篇在最后，不想看图的可直接下拉。

写在前面的废话：

本泡旅行经验丰富，吃过亏上过当也收获了一票死党。尝试过多种旅行方式：坐班车独行、独自跟着高山协作攀登雪山、家庭包车游、网友约伴拼车、定制个性游、报过纯玩团跟领队成为哥们，也跟过购物团被导游修理……

本泡的炫酷技能：

1、上知天文下知地理。能看云识天气，但仅限于当天及第二天的。对宏观的卫星地图略知一二，也会看微观城市地图，但方向感极差，每个月都会在家门口迷路这种事我绝不会告诉您，但只要有地图或导航，肯定不会迷路。

2、美图达人。拍不出惊世大作，但知道什么图片是佳作，PS技术不是大师也是准大师级别，深藏功与名。

3、攻略帝。文字风格多变，文青卖萌卖蠢二逼等等，提笔就来，要什么有什么，二次元三次元转换自如，在左中右派均吃得开。以前在互联网发布的攻略游记累计浏览量早已过百万，如果一个点击能换一分钱，早该拥有N个肾6。行前对收集资料做攻略小有心得，旅行中文字记录全面，归来后总结整理图片文字，形成详细的游记攻略，给有缘人一观。

4、身为某网试睡员，有节操地到处乱睡后，对酒店客栈略有研究，点评到位。

总结：小事迷糊健忘，大事认真负责，细心周全，中度强迫症。平时在生客前呈现女神假象，在熟人面前呆蠢犯二，以逗逼为荣。旅行中能住五星级酒店也睡得了牛棚，热爱大餐也能接受苍蝇馆子暗黑料理，遇事淡定不逼逼，苦中作乐，实属您居家旅行之必备良人。

最后，再补充一点哈：人品好，牌品好，形象好身材棒气质佳温良恭谦让三从四德上得厅堂下得厨房会换灯泡能开挖掘机……（先这样吧，老大不让往下写了）

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行前准备

藏地旅行注意事项

1、请尊重少数民族同胞的风俗习惯、宗教信仰；

2、阿里大北线海拔高，条件艰苦，凡有高血压、心脏病、脑溢血、脑血栓、冠心病、肺水肿等病史的人不宜参加，不要做无保护的攀爬、冒险，生命与安全自始至终是第一位的；

2、请注意环保。不破坏植被，不可分解的垃圾请用塑料袋装好带走，可分解的就地掩埋；

3、请勿购买任何野生动物的制品、请勿追赶惊扰野生动物，严禁猎杀野生动物；

4、在藏区拍摄人物请务必征求被拍者的同意；

5、绝对不能脱离队伍单独行动，碰到问题，请及时跟同伴取得联系并协商解决；

6、建议出行前把同行人的电话号码留给家人或朋友，把自己家人的电话留给同行者，以备紧急时联络。

请不要用自己的想像来度量西藏，西藏只属于西藏，不属于你我他。

西藏阿里不适合以下几种人：

1、阿里不适合独行，结伴同行中需要团队精神，守时，相互帮助，理解包容，凡事有商有量，杜绝一意孤行，不拉帮结派孤立其他人，把快乐带给大家，少些吐槽和抱怨。洁癖、公主病、大爷症以及太把自己当回事的、过于自私自我的、喜欢中途拆队的，不适宜约伴西藏游。行程中团队解散，分道扬镳常常是因为这样的鸡毛蒜皮小事：

啊~有蟑螂~我不要住这里~----这又不是大城市，别用星级酒店的标准来要求阿里。

快走吧，这里没有什么好看的；行了，别拍了，这有什么好拍的？----你不拍别人也不能拍吗？

没热水洗澡受不了啦；没浴室？被坑了！----不洗澡会死吗？

我晕车不想吃饭，咱们快走吧，早点到旅馆休息。----你不想吃就不准别人吃吗？

我不玩了，我要回家。----半路拆伙最为坑爹，这是结仇呢。

…………

2、不能接受以下住宿和厕所条件的：

阿里大北线资源匮乏，很多路边的小旅店没有卫生间，只有野外茅厕；没有电，只有太阳能发电的灯，晚上只能用3个小时，没有热水洗澡。县城里大部分旅馆有电，有的会限时供电；有的是独卫，有的只有公厕；有的旅馆有独立浴室，有的只能去街上的公共澡堂。

至于卫生，不论乡里还是县里的旅店，都要做好心理准备，不要抱太高希望。如果对住宿方面有要求，请提前准备好睡袋，不要喋喋不休地抱怨。

路上有很多藏民修的厕所，坐地收钱，一般一次1-2元。这是私人厕所，不是市政建设的厕所，请不要用你家乡的公厕不收费来对比和批判。厕所非常简陋肮脏，极为恶心，还不如在野外“唱山歌”来得干净利落。但在纳木错和羊卓雍错玛旁雍错等圣湖边，不能随意“唱山歌”，这是侮辱藏民信仰的行为……

3、不能接受连续几天不洗澡的：

阿里大北线，是西藏最为艰苦的一条路线，不适合腐败游，想住星级酒店，泡在浴缸里，喝着红酒对着星空装逼的，请选择成熟的旅游目的地。

去阿里，可常常三到五天，甚至十天不洗澡，臭烘烘走完行程。我们是八天没洗澡。以下几种人请提早绕路：重症晚期洁癌患者；一天不洗澡会死的人；对自己身材不自信，不敢去公共浴室的人；既嫌弃自己浑身臭汗又嫌弃浴室肮脏发霉的人。

4、吃饭口味太过刁钻的：

极度挑食，只能接受家乡菜，甚至只吃爸妈做的饭菜的，还是在家守着爸妈过日子吧。

西藏以藏餐和川菜为主打，在条件不完善的阿里，食材原料当然不齐全，不一定合乎自己口味。请学会接受“难吃死了”的食物，请放下你的身段，皱着眉头努力咽吧，吃饱为上。再难吃也吃不死人的。

实在吃不下，不如把神神叨叨地批判厨师的口水，用来消灭饼干方便面榨菜，只不过需要自己去找去买。在西藏阿里，只要能吃饱，就有幸福感。要知道，阿里有的地方连鸡蛋都买不到。

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路线

行程安排：

D1拉萨—八廓街—大昭寺；

D2药王山—宗角公园—拉萨河—拉萨老城；

D3拉萨—羊八井—当雄—纳木错—班戈；公里，柏油路+土路

D4班戈—色林错—双湖；公里，土路

D5双湖—普若岗日冰川—双湖；公里，土路

D6双湖—尼玛，公里；雪地+土路

D7尼玛—当穹错—文布—当惹雍错—尼玛；公里，土路

D8尼玛—洞措—改则，公里；土路和搓石板路

D9改则—盐湖—革吉—狮泉河(噶尔）；公里，土路

D10狮泉河—班公错—札达；公里，柏油路

D11札达—古格王朝遗址(象泉河日落)—札达；35公里，土路

D12札达—托林寺—门土—基乌—玛旁雍错；公里，土路

D13玛旁雍措—拉昂错—萨嘎；公里，土路

D14萨嘎—吉隆沟公里；土路+柏油路

D15吉隆沟乃村徒步

D16吉隆沟—希夏邦马自然保护区—日喀则；公里，土路+柏油路

D17日喀则—拉萨；公里，盘山公路和柏油路

D18拉萨休整。

事先计划好的路线，一路在改变，一切都是因为人算不如天算。我在旅途，遇见了很多未知。

故事很多，有在雪原迷路靠GPS找路差点回不来的；有尼玛地震差点露宿街头的；有一天内爆胎三条差点翻车殒命的；有半路上两个车失联大半天的；有酒后遗失重要物件的；有前轴承断掉，等待配件修车两天，导致去不了珠峰大本营、羊湖也只能路过的……

两年后的今天，回忆起来，总是含泪带笑。

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第1天

拉萨

4分

楔子

年1月10日大雪

夜，悄悄的覆盖了这个城市的每一个角落，街上的灯火摇曳，昏黄的光晕，总是让人温暖心安。

天空有雪花飘然落下，星星点点，随风飞舞，翩翩坠入人间。

泡上一杯茶，翻开日记：

“天使消逝的地方，残存着无数的记忆，

圣洁的光，刺痛心底的伤，

和你的告别，早已预知，

离开的脚步，依旧悄然来临，

下一个冬天，

漫天飞舞的洁白，

便是你坠入凡间的微笑。”

望着曾经的字迹，思绪也被带回了那一年，我生命里最特别的十八天……

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D1拉萨—八廓街—大昭寺

连续二十几天的应酬，让本就疲惫的身体，压力和困倦如潮水一般涌来，似乎一切都临近崩溃的边缘，我试图去寻找一个宣泄的出口，却无所适从。

得知朋友从青藏线自驾的消息，我便毫不犹豫的定好了第二天的机票，直飞拉萨，与他们会合，希望让我烦躁的身心可以得到片刻的安宁和放松。

走出海拔米的贡嘎机场大厅，脑子却在神游，不知道是因为缺氧，还是因为这一切都发生得太快。不管怎么说，西藏，这个让我魂牵梦绕、难以释怀的地方，又一次闯进了我的生命。

拉萨，你好。

小贴士：贡嘎机场离拉萨市区大约65公里，机场每天都有班车发往拉萨，目前车费是30元/人。机场发车最早一趟大约5:30分，最晚是19点。发车时间不固定，但不会等太久。出机场，过雅鲁藏布江大桥，走机场高速进城，这是西藏唯一的一条高速公路。从市区发往机场的班车，在康昂多北路的民航售票处发车，班车时刻随时会调整，如需了解请致电-咨询。

在拉萨休整的朋友，开车子来接我，贡嘎机场离拉萨城区还有65公里路程。如果走老路的话，风景会更漂亮一些。我在想，秋天的拉萨，是有多美？看着窗外，思绪又开始神游，放空得不知道飞去哪了……

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八廓街

4分/

门票￥98

预订

由于朋友的体谅，大家决定在拉萨休息2天，让我的状态恢复到最佳，然后再一次出发。

放好行李，出门去感受一下这片充满神秘气息的土地，完成我和拉萨第二次的亲密接触吧。（年的时候，也是从青藏线自驾来到拉萨，时隔两年，这一次要弥补上一次的遗憾，去大北线。）

八廓街，也有人叫它八角街，拉萨最繁华的地方。说它繁华似乎又不贴切，人来人往，却没有因为人多而带来的嘈杂，一切都显得那么和谐有序，默契安宁，每个人的脸上都带着虔诚，目光里都是悠然淡定。看着他们，我的心里对信仰似乎有了一丝明悟。

八廓街上很多当地人，大家彼此微笑致意，他们的眼中，这个世界一直是单纯的，善良的。藏人手持转经筒,摇一圈,等于念一遍六字真言,非常省时省力。

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大昭寺

5分/

门票￥1

预订

走到大昭寺门前，满目都是磕长头的人们。藏民磕长头的标准姿势是：正立，双手合什举过头顶，领受佛的旨意。双手合什下移至唇前停顿，再下移至胸前停顿，于口，于心，与佛意相合。然后双手分至体侧，屈膝，双手抚地随身体下伏而前滑，同时心发所愿，口诉祈求；身体完全覆地后双手划弧伸至头前合什，站起，再如此周而复始。

虽然对他们的执着和信仰，无法完全领会，却依然被他们的虔诚，深深地吸引着，就这样一直注视着，久久不愿离去。

小贴士：大昭寺门票85元，藏民大多是上午去大昭寺朝拜，人多，进去得先排队，尤其是供奉释迦牟尼佛12岁等身像的觉康佛殿。如果下午去参观，一般游客无法进入12岁等身像的佛堂内。寺庙的二楼三楼也可参观，三楼的平台可拍摄布达拉宫和八廓街街景。

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好像被传染了，我也不由自由地跟着磕了几个长头，那种被催眠的感觉，很神奇，还引来几个拍照的游客对着我摁快门，想必他们心里在说：记下你这装逼犯的嘴脸！

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老鱼饭局

西沉的阳光，洒落在他们身上，我也从沉思中清醒过来，感受了朝圣的震感，我也该去寻找舌尖上的美食了。

老鱼饭局。可以说是慕名而来吧，“一间可以看得到布宫的餐吧”，就这一句，便无法错过。位置很好找，青年路北段，平措康桑青年旅社5楼。

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西藏拉萨平措康桑青年旅舍

4分

太阳渐渐的消失在远山之中，晚霞，带着一抹羞涩，渲染这拉萨的傍晚。此刻的布达拉宫，便如温婉的少女，静怡，绝美。

晚餐似乎已经不那么重要了，眼前的一幕，才是今晚的主菜，无可挑剔。

晚饭后，大家都各自回去休息了，我的身体开始和我抗议了，

不知道是不是因为之前夜以继日的在酒桌上奋战，现在感觉有点透支了，似乎身体的所有位置都有些不和谐。幸好，医院接待我，躺在床上，脑子里的思绪转来转去，好像所有的东西都是琐碎的，没有规律。

可爱的医生告诉我，我什么问题都没有，回去好好休息就可以了。

好吧，估计是身体累了，它是想告诉我，该歇歇了。

夜色悄然而至，八廊街，大昭寺，一切都蒙上了一层神秘的色彩，安静的，似乎不想被凡尘打扰。

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第2天

药王山

4分/

门票￥

预订

年9月30日晴

D2药王山—宗角公园—拉萨河—拉萨老城

本来计划去一睹布达拉宫的真容，看到人海茫茫的队伍，毅然决然地放弃了。

国庆长假，真是人和人的对望。都说前世五百次擦肩，换今世一次回眸，我觉得，黄金周出来玩的，下辈子肯定都是有缘人，瞧这肩膀擦的，都擦肿了。

远远地注视，这雪域高原的地标，拉萨的灵魂。虽然我不是专业摄影师，却也务必虔诚地铭记它的美。

药王山观景台，据说是拍摄布达拉宫的最佳角度，当然，不可避免的就是人潮涌动。

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布达拉宫

4分/

门票￥1

预订

小贴士：布达拉宫门票，旺季（5月~10月）.00元，淡季（11月~次年4月）.00元，学生证半价。门票每天限2张，需凭本人身份证提前1天预订。开放时间：上午9:00-12:00下午15:30-16:30建议游玩时间：2个小时。进入布达拉宫后，没有任何再收门票的地方，也就是说参观布达拉宫是一票制。

旅游旺季有时从 　　

珠峰元（在定日县城购买。小车环保费元，大车环保费元）