女性月经不调怎么办？

西洋参鱼胶炖鸡

材料：片状西洋参5-10克、鱼胶15-20克、鸡翅膀一只

做法：将鱼胶放入温水中泡15-30分钟，软化后洗净并切片或条状；鸡翅膀洗净把所有材料放入炖盅，加开水（一人分量）隔水炖2小时即可。

功效：活血化瘀，补气调经

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