现在人们对健康养生越来越追求，而在生活中有很多养生的人都会用黄芪来泡水喝。黄芪泡水有很多的好处可以起到补中益气，而且还能够提高身体的免疫力。

黄芪可以增强人们的体质，可以用来泡水喝，也可以在煲汤的时候放上一些黄芪食用，对我们的身体是非常不错的，所以在生活中也是非常常见的一种养生食材，今天小编就和大家一起来分享一下黄芪，加上他养生效果会更好。

坚持喝黄芪水，可以延缓衰老吗？或许加上它，养生效果更好！

黄芪+山楂——益气活血

山楂酸酸甜甜的是开胃的好食物，有很多人也比较喜欢吃山楂，但是山楂也有降血压降血脂的功效同时山楂活血化瘀的效果也是比较不错的。如果将黄芪和山楂一起来泡水喝效果会更好，它可以益气活血，尤其是对于那些气虚性心脏病，高血压，高血脂等慢性疾病患者来说是非常有帮助的。但是黄芪和山楂一起来泡茶，不能在饭前食用，空腹食用山楂的话会引起胃石症，所以说一定要在饭后食用比较好。

黄芪+枸杞——润燥、养肾

枸杞在生活中也是比较常见的养生食材，枸杞具有补肾气抗疲劳的效果，而且黄芪和枸杞加在一起泡水喝效果会更好，它可以帮助我们补充一些体力，而且对于那些长期疲劳或者睡眠不好的人来说疗效会更好。

黄芪+西洋参——降三高、降血糖

黄芪对于高血压患者来说也可以起到降血压的作用。同时血压比较低的人吃了还可以升血压，黄芪有一个双向调节的作用，同时黄芪还有降血糖的作用，如果说把黄芪和西洋参加在一块可以更好的提高我们身体的抵抗力，对于三高来说也是非常有帮助的。

黄芪+牛肉——健脾养胃

在煮牛肉的时候加一些黄芪可以增强我们的体质，更增加我们的抵抗力，牛肉本身就可以健脾益胃，补充气血对于那些身体比较虚弱水肿的人来说，死了之后可以修复我们受伤的组织细胞，把两者加在一块是非常不错的一种养生食材。

黄芪+鸡汤——补气、养肾

有很多人在做鸡汤的时候都会放一些黄芪，而且会把黄芪用纱布包裹好放在鸡的腹内。正常使用具有养心补气血的效果，而且味道非常好，对于一些肾虚或者气血不足的人来说，是非常好的一道食材。