世人喜补。

人参补全身之气，最补「元气」

治一切虚劳

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清代名医陈修园注：人参药性提纲在于「主补五脏」。五脏得人参的甘寒所助，则可以「安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智」人参补肾气，所以有助于阳痿的治疗。人参补肺气，所以能提高肺活量，能增强人的体力。人参补心气，所以能定魂魄，对症心慌心悸，睡觉做噩梦的人人参补脾气，所以舌苔不厚的虚症，可以吃人参人参补肝气，所以可开心益智为什么有人吃人参会口舌生疮流鼻血呢？人参补气，但是气有余便是火。过度补气会加重内热，自然容易上火。人参可久服，但不能多食。常见的人参泡酒，就是将人参、当归、枸杞子、黄精、黄芪、熟地等药材泡在高度白酒中，一周后即可服用。

这些药材中，人参、黄芪补气，当归、枸杞子、熟地补血，

枸杞子与黄精滋补肝肾，填补肾精，长期服用能做到阴阳两补，气血两补。

但服用时需根据自身情况从少到多的尝试用量。

这些人群不建议吃人参：阴虚内热，舌头发红的人；舌苔厚腻，气机不通的人。口腔溃疡，容易上火的人；便秘、咳嗽、上热下寒，身体健壮容易实热的人；阴虚有热的人，适合用西洋参补气▼从药性上来说，西洋参平和且清热，补气、养阴、生津。对于现代人很多虚不受补，但又没有严重到阴虚的程度来讲，西洋参更为安全。西洋参的用方，最为出名的就是王孟英的玉灵膏，就两味药：龙眼肉和西洋参。而且做法也很考究

龙眼肉和西洋参以10:1的比例，放置在炖盅里，

隔水炖上30-40个小时（可以分好几天蒸，中间可以停）。

每日早晚挖一小勺，开水冲服即可。

龙眼肉性味甘温，归心脾经，有补益心脾、养血安神的功效。西洋参补气养阴，清热生津。二者相配伍温凉中和，能气血双补。总体功效为补益气血、改善睡眠、温煦身体。

适宜人群：

健忘失眠、神疲体倦、手脚冰凉、病后体弱、产后、高血压等。

不宜人群：

孕妇、糖尿病、感冒、湿气重的人，以及6岁以下的儿童。

隔三差五感冒的人，适合用黄芪补气▼黄芪有益气固表之效、对于提高免疫力有很好效果。感冒一般是肌表不固，对外界气候的适应能力变差，中医称为肺气虚，卫表不固。而黄芪走肺走表，提高人体免疫力，所以常感冒的人适合用黄芪补气。预防感冒的「玉屏风散」，其主要成分就是白术、黄芪、、防风。白术健脾，防风御邪，黄芪补气，取三者按照防风2g、黄芪4g、白术4g的分量加开水密封浸泡30分钟，每天两次，可以用来预防感冒（不适用已经感冒的人）免责声明：文章内容图片部分源于网络，版权归原作者，如侵权请联系删除。所分享方剂仅供养生交流之用，不能用于医学治疗。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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