年过完了，感觉还没歇够，又得打起精神上班了。上班族们又到了天天熬夜也做不完工作的时候。上班就意味着各种忙，各种累，常常不由自主地想深吸一口气，这就是气虚的表现。今天小编就教给大家一个西洋参的食疗方，保证你精神抖擞一整天。

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材料：西洋参小片10-15片，桂圆干6-10颗，蜂蜜适量。（材料准备二到三人份）

做法：准备一个养生壶，加适量水，将西洋参片，桂圆干同时放入，加热至30分钟。倒出饮用，可依据个人口味适量添加蜂蜜。

功效：西洋参：补气养血、滋阴补肾、健脾养胃；桂圆干：益气补血，安神定志。

小编贴心?小建议：少花钱，多睡觉；少上网，多走路；少八卦，多读书。

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