消除皮肤白癜风 http://m.39.net/pf/a_5779525.html

夏季身体容易丢失水分,这个时候为了我们身体的健康,我们应该多喝水给身体补充充足的水分,但是光喝白开水是否显得有点清淡,如果我们泡上点什么东西一起喝,是不是在补水的同时还能增加我们的营养呢?

要具备这两种功效其实并不是难事,西洋参就可以帮我们做到,西洋参用开水冲入后,加入少量蜂蜜就变成了一杯养身健体的“补茶”。

蜂蜜+西洋参静心养颜、消除疲劳、增强记忆力材料:西洋参3-5g,蜂蜜适量取西洋参一次3至5克,用沸水加盖浸泡15至20分钟,略加适量的蜂蜜调味后代茶饮。静心养颜蜂蜜里面含有大量的维生素、氨基酸,能起到美容护肤的作用,西洋参含有人参皂苷、氨基酸、多糖等有效成分,可以促进体内新陈代谢,预防色素沉着。西洋参蜂蜜有美白养颜的功效,能够减少色斑暗沉和抗衰防皱。改善记忆西洋参中含有的人参皂苷、氨基酸、微量元素等,能够增强脑功能,调节中枢系统的平衡,增强记忆力和分析能力。蜂蜜可以起到调和西洋参药效的作用。失眠健忘者可适量食用西洋参蜂蜜缓解症状。消除疲劳,提高记忆力西洋参含有人参皂苷、氨基酸等物质,能够增强免疫、缓解疲劳还能预防心血管疾病。蜂蜜含有较多的营养物质,对于常见的中老年人疾病均有一定作用,两者融合可以延缓衰老。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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