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夏季,很多人喜欢用西洋参来泡水喝,可以滋阴补气、润润喉。当感觉身体不太舒服,比较虚弱容易感到疲惫、困倦的时候,喝一些这个就能够很好的缓解。

那么,你知道西洋参还有哪些作用吗?

西洋参的功效

西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。

1增强中枢神经系统功能

西洋参能够有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳增强记忆的功效。因为它含有皂甙成分,对失眠、烦躁、记忆衰退已经老年痴呆等症状也可以用西洋参很好的缓解。

2保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,效果明显。

西洋参还能调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3增强体质

夏季天热,有的人一从炎热的室外,进入空调室,就会感冒,这主要是身体体质比较差。食用点西洋参,增强体质,是很有必要的。

4促进血液活力

长期饮用西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

5调理糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对调理糖尿病有一定调理作用

选择很重要

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