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生活中很多人在出现身体阴虚或体虚无力时，会吃一些当归，在出现慢性胃溃疡和胃炎时，也会吃一些当归，在吃当归后能让身体出现了不适，症状很快减轻。当归在日常生活中除了可以当药物服用以外，还可以当保健食材供人们泡水喝，现在为大家介绍的就是当归泡水的功效与作用，能让大家知道当归泡水喝的好处有哪些。

石斛泡水喝的功效与作用

1、清虚热

清除身体内的虚热是当归泡水喝的重要功效，因为当归本身就是一种能滋阴润燥清热解毒的保健食材，人们用它泡水喝，能缓解身体内的虚热，特别是人们经常出现的胃热和，痔疮肿痛以及延长热导致的肠道便秘症，在人们用当归泡水喝以后就能很快减轻。

2、养阴生津

石斛泡水喝还能起到养阴生津的重要作用，人们因津液不足导致心烦口渴和高热不退时，及时用石斛泡水喝就能让症状减轻。另外人们因体内津液不足导致关节炎和关节肿胀，疼痛时及时用它泡水喝，也能让症状尽快缓解。

3、补益脾胃

补益脾胃提高人体消化功能也是人们用当归泡水喝的一大功效，因为当归自古就是重要的肠胃药，它不但能缓解人类胃部疼痛，还能消灭人类肠胃中的致病菌，能防止肠胃炎症滋生，另外它还能促进溃疡面愈合，能让人类胃溃疡和十二指肠溃疡的症状减轻，对维持人类消化系统健康有很积极的作用。

4、清肝利胆

肝胆息息相关，是人体内最重要的内脏器官，担负着人体内的解毒重任，平时人们多用当归泡水喝能提高肝胆功能，防止肝胆出现病变，并能缓解人类肝炎，胆囊炎的症状，也能促进胆汁分泌，防止胆结石发生。

金钗石斛

本品为兰科植物金钗石斛的新鲜或干燥茎。主产于广西、贵州、云南、广东等地。全年均可采收，鲜用者除去根和泥

沙：干用者采收后，除去杂质，用开水略烫或烘软，再边搓边烘晒，至叶鞘搓净，干燥。干品以色金黄、有光泽、质柔韧者为佳；鲜品以茎粗壮、色绿、无枯黄枝者为佳。切段，生用或鲜用。

中药识别:本品呈扁圆柱形或圆柱形的段。表面金黄色、绿黄色或棕黄色，有光泽，有深纵沟或纵棱，有的可见棕褐色的节。切面黄白色至黄褐色，有多数散在的筋脉点。气微，味淡或微苦，嚼之有黏性。鲜石斛直径0.4~1.2厘米。表面黄绿色，光滑或有纵纹，肉质多汁。气微，味微苦而回甜，嚼之有黏性。

药性:甘，微寒。归胃、肾经

功效主治:益胃生津，滋阴清热。主治热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。用法用量:煎服，6~12克，鲜品15~30克。熬膏或入丸散。

使用注意:本品能敛邪助湿，故温热病或湿热尚未化燥伤津者忌用。

现代药理:金钗石斛所含的菲类和联苄类物质对肺癌、卵巢腺癌等多种肿瘤具有抑制作用。通过促进T细胞生长和淋巴细胞产生抑制因子，增强机体免疫功能。石斛煎剂对肠管有兴奋作用，可使收缩幅度增加，促进胃液分泌，帮助消化。此外，金钗石斛醇提物有降低全血黏度、抑制血栓形成等作用。

验方精选

1治温热有汗，风热化火，热病伤津，温疟舌苔变黑：鲜石斛9克，连翘(去心)9克，天花粉6克，鲜生地12克，麦冬(去心)12克，参叶8分，水煎服。

2治口腔溃疡：西洋参和石斛细粉等量，开水冲泡代茶饮用，每次3~5克，每日1~2次

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