现代研究认为，西洋参的有效成分包括：人参皂苷、西洋参皂苷、挥发油、多糖、氨基酸及微量元素。其中，人参皂苷和西洋参皂苷是西洋参中最主要的有效成分，常期服用，为健康保驾护航：

补气养阴、清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。

1.增强中枢神经系统功能，西洋参皂苷可以增强中枢神经系统功能，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，对失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状有效。

2.保护心血管系统，西洋参可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性高血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3.提高免疫力，西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4.促进血液活力，常服西洋参可以降低血液凝固性，抑制血小板凝聚，抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

5.治疗糖尿病，西洋参可以降低血糖，调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定的辅助作用。

6.能促进新陈代谢，助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

黄金搭配1

保护心血管系统，西洋参可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性高血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

＞降血压、降血脂，有效保护心脑血管（北京0号、复方血栓通）

·西洋参、三七、丹参三味药材按照1:1:1的比例混合打粉后服用。

·适应症：高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。

黄金搭档2

治疗糖尿病，西洋参可以降低血糖，调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定的辅助作用。

降血糖(拜唐苹)

·西洋参10g、灵芝10g、石斛10g与瘦肉或鸡肉煲汤

适用人群:糖尿病患者，可有效预防糖尿病并发症的发生。

黄金搭档3

促进血液活力，常服西洋参可以降低血液凝固性，抑制血小板凝聚，抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

→补气养血，滋阴生津

·西洋参、阿胶固元膏（1:10)

·适用人群：有经常服用阿胶固元膏的习惯，但服用后易上火的人群，可加入西洋参滋阴降火，同时还可补气，与阿胶共同起补气养血的功效。

黄金搭档4

＞补气、养阴、清心除烦：西洋参枸杞麦冬茶．西洋参10克、枸杞15克、麦冬10克

·做法：泡茶

·适合人群：经常熬夜者；

黄金搭档5

＞补肝肾、明目（六味地黄丸）

·西洋参10g、石斛10g、杭菊花10g、构杞15g与瘦肉煲汤食用。

适用人群：经常使用电脑、眼睛干涩、视力减退人群。

黄金搭档6

增强中枢神经系统功能，西洋参皂苷可以增强中枢神经系统功能，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，对失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状有效。

改善神经衰弱、提高睡眠质量（复方枣仁胶囊、养血安神片、安神补脑片）

西洋参10g、灵芝15g、百合15g、桂圆肉10g、麦10g煎水代茶

适用人群：神经衰弱，注意力难以集中，睡眠质量不佳的人群。

黄金搭档7

提高免疫力，西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

能促进新陈代谢，助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

＞提高免疫力、促代谢（维生素类、保健食品类、螺旋藻片）

冲、泡服法：将一袋怀爱堂西洋参粉置于杯中，用开水冲入，5分钟后即可饮用，可重复加水数次，空腹饮用为佳，亦可加蜂蜜、红枣片、枸杞等服用。

黄金搭档8

防火、防暑、防便秘：西洋参蜂蜜汤.

●西洋参10克，蜂蜜50克、冰糖50克

●做法：西洋参加水、蜂蜜和冰糖调服；

平肝火、清肠热：西洋参蜜枣茶.

●西洋参10克、蜜枣2个

●做法：将西洋参放入锅里炖，待水开后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可；

●适合人群：老少咸宜。

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