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血液在人体中无处不在，它供养着疼痛全身器脏，上气脏正常运作。《黄帝内经》里说：“有诸形于内，必形于外。”就是说：人身体内有了毛病，会在身体表面显现出来。

瘀血的人的舌边和舌尖，很容易出现瘀斑和瘀点。

瘀血的人舌下静脉又黑又粗，向四周怒张。

瘀血的人皮肤表面有红色或青色血丝，碰到会容易出现淤青。

瘀血的人皮肤很干，特别是秋冬天，腿上皮肤像鱼鳞一样错落有致，重一些会干痒难忍，中医叫肌肤甲错。

瘀血的人嘴唇偏乌暗，脸上会有黑斑，黑斑最集中反应到眼眶周围，眼眶周围会发黑。瘀血的人记性也会越来越差。还总感觉咽干，但不是真的口渴，想喝东西。

瘀血的人会出现莫名其妙的疼痛，像针扎一样，固定不移，夜里重，白天轻。俗话说，通则不痛，痛则不痛，就是这个道理。

如果有以上症状者，就要认真对待瘀血的问题了。

今天给大家介绍一个活血化瘀的小方子，只有2味药。

这个方子就是：三七和西洋参

三七和西洋参1:1打成粉，温水冲服，每天两次。

能把身体积的瘀血扫出体外，现在瘀血体质的人很多，吃上一段时间是可以防微杜渐的。

注意孕妇不喝，阳虚怕冷之人，单独服用三七粉。

三七是中医里的补血、活血、化瘀、止血的要药。三七能补血，又能活血，但活血的作用更大一些。

西洋参和人参都是补益类的中药，但是治疗方向是有很大区别，西洋参是滋阴为主，而人参是补阳为主，两者本质上是有区别的。在功效上，西洋参可以补阴生津，可以养心益肺、滋肾，有清热、除烦等一系列的功效和作用。而人参有补气固脱、回阳，还有生津、益智安神等一系列的作用。

近人张锡纯称西洋参性凉而补，用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。

所有，用西洋参配三七，不寒不热，不温不燥。既滋阴补益，还能活血化瘀，刚好够用。这样，一来二去，体内的淤血得以消散，血脉畅通无阻。

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