血瘀体质可以说是九种体质中最危险的体质。因为血瘀体质是心肌梗死、脑梗死等心血管疾病的易发人群，也是癌症的高危人群。

血瘀体质最大的特点是堵塞

血瘀体质，简单点说，就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。

因此，血瘀体质最大的特点是堵塞。「痛则不通，一般则不痛」，血液长期堵塞，使身体不能及时排出代谢毒素垃圾，或补充营养，容易出现各种疼痛疾病。血瘀肥胖的人也容易患高血压、中风、冠心病、痛风、糖尿病等。

当然，也有最典型、最严重的血瘀疾病——恶性肿瘤，即癌症。血瘀相当于结果，它是由许多不同的原因引起的，所以血瘀也有不同的类型。

气虚血瘀气虚血瘀

传统的养生理论认为，气是血之帅，血是气之母，气是血，气滞是血凝，气虚会导致血瘀。脾胃是后天的基础，气血生化之源，脾胃虚弱会导致气虚血瘀。气虚血瘀症状:神疲乏力、气短食少、面色暗淡、刺痛。

黄芪化瘀茶

取黄芪30克、西洋参2克、桂枝10克、白芍10克、甘草5克，煎煮或用药代茶，具有补气通阳的功效，可每天服用。(请听从医生的建议)

黄芪、西洋参补气，增强气血生化之源；桂枝通心阳；白芍软肝阴；烤甘草调和药。

湿滞血瘀最重

湿邪是六种疾病之一(风、寒、暑、湿、燥、火)。湿是阴邪，性质浑浊粘稠。湿邪阻碍气机，影响血液循环。湿滞血瘀具有湿重和血瘀的特点。

湿滞血瘀症状：痞满胀痛，头身困重，情绪不适，面色晦涩。

治疗湿滞血瘀需要健脾祛湿、活血化瘀。临床上常使用平胃散和桃红四物汤(请听从医生的建议)。日常调理可以多吃冬瓜、薏米、红豆、扁豆、茯苓等健脾祛湿的食物，疏通膀胱经和肝经，配合**承山穴、阴陵泉等穴位有助于去除体内水分，调节气机。

痰凝血瘀最复杂

脾为生痰之源，肺为储痰之器，湿气在体内长时间化不掉就会变成痰饮。

痰凝血瘀症状：痰液充血，肿块淋巴，面色暗沉，痴呆疯狂。

痰凝血瘀是虚实混合的证据类型。治疗以健脾化痰、软活血化瘀为主。二陈汤可与血瘀汤结合加减（服药时听从医生建议）。此外，痰凝血瘀的人可以适当多吃魔芋。中医认为魔芋性寒，具有解毒消肿、健胃利尿的功效。它还有利于促进血液循环，消除血瘀，控制三高。它是一种很好的保健成分。

武汉精华中医专家提醒：60岁以上的老年人，一旦心血管或脑血管堵塞，全身血管状况不好，此时不仅可以通过堵塞的地方，需要疏通全身，症状和根源。