雪梨银茸西洋参片羹

春季已经进入了中旬，好多朋友出现上火咳嗽的现象，干咳、咳痰并且有部分朋友久咳不止，连续半个月或一个月之久，如果久咳可以适当加入5-10克西洋参片，今天参娃狗蛋特给朋友们带来一份雪梨银茸西洋参片羹坚持使用一周，效果显著，做为食疗，希望大家经常饮用！清肺润肺有助健康

原料：银耳、雪梨、冰糖、西洋参、水。

做法步骤：

第1步、将银耳放入冷水中泡发。（半小时即可）

第2步、将雪梨剥皮。

第3步、将剥皮后的雪梨切块。

第4步、将银耳放入锅中大火烧煮烧开改为温火烧煮30分钟。

第5步、把冰糖与西洋参片倒入锅中与银耳同煮15分钟。

第6步、把切好的雪梨块倒入锅中。

第7步、雪梨放入锅中煮30分钟即可出锅完成。

小贴士：

做好的雪梨银茸西洋参片羹，放到家具容器凉透后，密封放入冰箱，一次饮用一小碗，建议早3-5点之间与7-9点之间。

来自美食天下参娃狗蛋的作品。