大家都知道吃西洋参的好处很多，使用方法呢也很多，特别常见的呀就是泡水喝，但是西洋参泡水呢要注意的三不要呢你知道吗？尤其是注意啊最后一点，否则喝了也是白喝。

第一点呢就是不要用冷水去冲泡，可以选择刚烧开的沸水，更有利于西洋参中的营养渗出。

第二点呢不要过量，西洋参虽好也不要贪杯，注意每天的食用量3~5克就可以了，可以反复冲泡直至无味。

最后一点很重要就是泡好的西洋参呢千万不要隔夜去喝，因为西洋参中含有丰富的参皂苷和营养物质，放置的时间久了的话呢茶汤很容易变质，效果呢也没没有了，尤其是夏季温度升高，如果第二天继续喝的话，很容易会影响肠胃