今天教大家地瓜种植小妙招

还怕家里吃不上纯天然地瓜叶吗

赶紧get起来

心动了吗

心动不如行动

重要的是毫无难度

1.挑地瓜

其余的都可以进行水植

至于高矮肥瘦就看你个人喜好了

不过最好还是带点土的

2“种”地瓜

找一个透明玻璃杯进行种植

按照地瓜根须的朝向进行种植

根须朝哪头，哪头就要放在水里

水不要漫过腰身

以刚没过地瓜三分之一为准

上面的方法是竖向种植

如果想横向种植

那就找个漂亮的花盘吧

接下来就静静的看着它发芽吧

3浇水

如果地瓜个儿头偏大

那一定要常浇水

不需要其它肥料

也不需要每天换水

是不是很简单

地瓜发芽一周后

生长速度就开始加快

小芽都分枝生宝宝了

4移植

地瓜发芽一周后

生长速度就开始加快

小芽都分枝生宝宝了

这时可以把地瓜身上的根茎剪下

插到花瓶里做盆栽

记得要给地瓜宝宝晒晒阳光哦

5盆景

如果你懂得设计

就可以来个地瓜盆景

也是非常不错的

6收获地瓜叶

地瓜叶是可以吃的

以后想吃就吃

纯天然无公害

把叶子剪下就可以炒菜吃

地瓜叶生命力极强

所以大胆地种吧

又简单还能吃的绿植

你还等什么

家里种了它

吃叶子胜过吃人参

地瓜是长寿保健食品

而地瓜叶却被丢弃或作为饲料

研究发现地瓜叶的蛋白质、维生素

矿物质元素含量极高

在欧美、日本、香港等地掀起一股“地瓜叶热”

地瓜叶的功效

1.提高免疫力

地瓜叶含有的抗氧化物

比一般蔬菜高5-10倍

常吃能提高免疫力

2.改善更年期症状

地瓜叶富含植固醇

有着与荷尔蒙类似的功能

可以调节身体机能

3.促进乳汁分泌

地瓜叶富含黄酮类化合物等物质

还能促进乳汁分泌

4.强化视力

地瓜叶富含维生素A

多吃可以增强视力哦

5.改善便秘

地瓜叶含有丰富的膳食纤维

可促进肠胃蠕动

预防“便秘”

教完种植的方法

顺便也教你烹饪方法

蒜蓉地瓜叶

材料：地瓜叶克、蒜末10克、油适量

第一步

地瓜叶洗干净，水烧开，滴几滴油下锅

第二步

把地瓜叶下锅焯一下

转绿捞起，过一下冷水

这样炒出来的菜叶会绿油油的

第三步

热锅下油爆香蒜末

第四步

焯过水的地瓜叶

下盐翻炒几下即可盛出

美味又营养的地瓜叶就出炉啦

来源：高质量生活知识gzlshzs

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长按







































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