花旗参也叫西洋参，是温补的药材，花旗参的主要成分是西洋参皂苷，也是花旗参最有效的成分之一。它是生理活性的物质。这种物质含有人体需要的皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种维生素，氨基酸与微量元素等物质，食用之后对身体有着很好的帮助。有着安神镇静，补血益气的作用，下面就随小编从中医营养学的角度来看看花旗参的功效与作用，花旗参的禁忌人群有哪些！

　　1、抗疲劳

　　花旗参能增强人体的抗疲劳能力，因为它含有的人参皂苷再被人体吸收后，能直接作用于人类的中枢神经，提高神经功能并能增强记忆力，也能加快身体内乳酸代谢，能让人类体力尽快恢复，它能让人类的疲劳症状明显减轻，也能让人体自身的抗疲劳能力明显增强。

　　2、促进血液循环

　　人们适量服用一些花旗参能增强身体的抗凝血能力，可提高血液中血小板的活性，能促进血液循环加快，血液流动速度，经常使用花旗参能防止动脉粥状硬化，出现也能从根源上阻止血栓生成。

　　3、提高心脏功能

　　花旗参对人类心脏还有明显保护作用，因为花旗参中含有的多糖多肽等营养成分，再被人体吸收后能营养心肌，可促进心肌收缩，能防止心肌缺血，心律不齐等不良症状出现，经常食用花旗参能提高人类心脏功能也能防止心梗和心悸疾病发生。

　　4、增强免疫力

　　人们在服用花旗参以后，能加快身体内血清蛋白合成，并能增强人体内骨髓蛋白的活性，能促进身体内抗体产生，也能抑制身体内的细胞癌变，它能在增强人体自身免疫功能的同时起到明显抗癌作用。

　　很多人听到花旗参这种保健品，就觉得它对人体健康来说一定是只有好处而没有坏处的，但其实很多人都不知道，花旗参也有一定的禁忌人群存在，下面我们要讲的三种人群，希望你一定要远离花旗参，否则你的健康会随时受到威胁。

　　一、感冒发烧的人

　　因为花旗参本身它是非常能够调动人体内的燥火的，它属于一种热补，所以如果你恰好是处于发烧的状态，这时候再选择服用花旗参，那你的发烧情况会变得更加的严重，身体健康会受到更严重的威胁，所以对于发烧感冒的人来讲是不建议服用花旗参，而且如果你有炎症存在，也不建议你服用花旗参。

　　二、气血旺盛的人

　　如果你平时就是气血非常旺盛，脾气非常暴躁的人，那不建议你通过用花旗参的方式来进行身体的滋补，因为这对你来讲是百害而无一利的，这一点大家一定要清楚，不要盲目的去选择滋补的产品，它可能对你的实际健康来说并没有任何的好处，就像花旗参对于气血旺盛的人来讲，只会让你的脾气变得更暴躁，不能让你静心下来。

　　三、容易过敏的人

　　过敏是我们日常生活中比较常见的一种现象，如果你本身是易过敏的体质，那其实同样也不建议你服用花旗参，因为如此一来会让你的过敏情况变得更加的严重，甚至让你的敏感度急剧提升，这一点也是大家需要非常清楚的。

　　以上三类人群就是我们今天给大家讲的，不适合服用花旗参的人，希望大家一定能够清楚，并不是随便什么体质都能服用，随便什么样的保健品，我们在选择一款保健品之前，一定要清楚自己的体质问题，这样才能够对症下药，让情况得到很好的改善。

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