那一年，自己还是初出茅庐的小萌新，在前辈的介绍下，第一次了解到“洛克线”。了解到远在川西的贡嘎岭山区，三神山的传说。

当时心生向往，想着可以在前辈们的带领下，潇洒走一回。

但是现实很残酷，三神山的转山路线平均米海拔以上，出于安全着想，对徒步的队员有一定的要求。

连高原都没去过的我，当场被泼了一盘冷水。

那一刻，觉得“洛克线”离我是那么的遥远，可望而不可即。但是“洛克线”已经化成一颗种子，深埋心中，慢慢汲取养分，等待发芽开花的那一天。

从开始入门的“梧桐山”、“七娘山”、

“白云嶂”、“东西冲”…

再到“大南山”、“龙斗峰”、“武功山”…

接着“梅里内转”开启高原徒步初体验。

后面火车进藏进一步体验高原环境，前往“珠峰大本营”仰望珠峰，直至今年春节的“尼泊尔abc”。

这一路走来都是在为这一天的到来而做准备，所有的养分，浇灌到种子上，希望的萌芽终于长成参天大树。

为此，这次的“洛克线”我把它当作自己的毕业路线，献给一路走来的自己，也给未来的自己画上一个新的起点。

说到“洛克线”，他不是一个以地名来命名的线路，而是以一个美国探险家的名字而命名的。

为什么呢？

让我们把历史的指针拨回到年。

当时，有一个叫约瑟夫?洛克的美国探险家，他得知经书记载的“极乐世界”、“玉龙第三国”并非虚构，而是存在于川西贡嘎岭山区，打算借道木里前去探访，但是遭到木里王回信拒绝。

但是洛克这哥们不甘心，次年就来到木里。木里王向他解释，那一地区全名叫“念青贡嘎日松贡布”，有三座相邻而立的神山驻守，被称为“三怙主雪山”，是每个藏族人都想朝觐的圣地，但匪帮在那里一边抢掠杀人，一边转山赎罪，已无人敢去。

最后，木里王找到匪首和他们谈判，洛克最终得以两次进入亚丁，深入贡嘎岭地区。

在洛克打算第三次进入的时候，被匪帮拒绝。因为匪帮认为洛克前2次深入贡嘎岭地区的行为触怒了山神。

洛克这哥们也不是什么死脑筋，知道这些悍匪极其凶残，无奈放弃了第三次到亚丁考察的愿望。

但洛克在美国《国家地理》发表了他撰写的文章和拍摄的照片，在西方世界引发轰动。

后来一个叫“詹姆斯?希尔顿”的美国作家，以约瑟夫?洛克穿越时的文章、照片和探险经历为素材，创作了著名的小说——《消失的地平线》，小说中虚构了传说中的“香格里拉”，其中亚丁的三神山世界为世人神往。

而约瑟夫?洛克探险时从木里穿越到贡嘎岭地区的这条线路，则被后人称为“洛克线”

约瑟夫?洛克当年从木里到贡嘎岭探险深入过两次，人们分别把他两次线路称为“洛克一线”和“洛克二线”，如图所示(图片来自网络)

以白水河岔路为分界，一条向东绕"夏诺多吉"进入亚丁，另一条是围绕“夏诺多吉”、“央迈勇”与“仙乃日”之间三神山而行，直至进入到亚丁。

我们此行徒步的路段是“洛克线”中最经典的一段路线——“洛克二线”，不过起点我们定在了“呷洛”

出发前，激动和忐忑充满脑海，虽然已经有过多次徒步经验，但是在+的高原徒步和露营都是第一次，再小心都不为过。

这么多次的徒步经验告诉我，任何时候都要敬畏自然，路上的风景虽然迷人，但是安全的回归才是最重要的。

这并不是危言耸听，因为就在我们结束徒步旅程的2天后，向导就和我们说了一个消息，说有一个山友因高山症出事了。

当时听到这个消息，心中有惋惜，有感慨，更有反思。据说那位山友还是有领队带队的，最后怎么会走到这一步呢？

以前也只是在一些新闻报道或文章中看到这种消息，但是当有一条鲜活的生命从我们刚走过不久的路上消逝，那种滋味，不知道怎么形容，而那些和山友同行的伙伴们又会有何感受了，我不得而知，相信也是很悲痛。

所幸，我和小伙伴们都无大碍，平安归来。

对此，针对高原徒步还是要有一定的了解和准备。由于篇幅较长，放到文末再详细说明。

图示装备仅供参考

飞往西昌的航班是早上6:10，下班就回去打包行李，直奔机场。

把蛋巢一铺，小背包一放，床铺搭建完毕。

并没有如想象中那样一觉睡到大天亮，

睡了没多久的我，竟然被吵醒了。

本来空荡荡的休息区，不知道何时开始，躺的满地都是人。

看到这一幕我也被惊到了，没想到睡机场还这么受大众喜爱。对此，我是不建议睡机场的，因为确实不方便休息，这次纯粹是为了体验一把。玩下手机，迷迷糊糊终于熬到5点多。呼，终于可以上飞机睡会了。值机时的称重：大包=12.8kg

月城西昌

“女士们，先生们，飞机预计在20分钟后到达西昌青山机场，地面温度……”

上飞机后就呼呼大睡的我，

听到提示音后，慢慢睁开了双眼。目光看向窗户外面，一片浩瀚的云海延伸至天边。

看着眼前的景色，心中不仅没有欣赏的欲望，反而生出一丝担忧因为来之前就已经从天气预报上看到，西昌和木里地区接下来几天都是多云天气。这对于我们这次徒步转山来说很可能会造成一些影响。毕竟山里气候多变，多云很容易演变到下雨，甚至下冰雹。当然，也有可能云雾直接散去，晴空万里，这一切的不可预测。我摇了摇头，不再纠结，我相信接下来遇到的一切，都会是最好的安排。刚下飞机，映入眼前的是机场大厅，西昌旁边那2个字顿时引起了我的注意。

来之前特意了解过，那应该是彝族文字，在西昌，走在大街小巷，会发现很多的店面招牌、路标、公交站牌等都是彝汉2种文字并存显示。这样做的目的，是为了扩大彝文的使用范围，同时凸显彝族的文化。出机场后可以坐路机场专线大巴到市区。打开导航看，提示首班车是10：00首发。咦，没注意还有时间这回事，现在才8点半呢。没办法，趁着现在人多，赶紧拼个车溜了。机场门口有很多的士，都是拼够4个人出发的。听司机师傅说基本统一收费50元一个人，但是后面听老胡说，其实可以砍价的。一路直达市区的“天豪大酒店”，老胡已经提前到西昌等我们。今晚厚着脸皮在他这里蹭睡一晚。“天豪大酒店”虽说是酒店，

但是5楼已经全部改造成青旅。名字也起得挺文艺——“陌上流年青年旅舍”

房间因为还是酒店格局，所以里面空间很大，流程模式也和酒店相当，但是价格就比酒店美丽很多。

安顿好，先杀到菜市场采购进山的物资

走到半路，老胡这家伙还买了一床棉被，准备带上山看看这操作，经验老到啊。一床棉被，睡眠质量的保证，能盖又能垫，可谓进可攻退可守。何况一路有马驼，又不用自己背。而且一床被子就几十块，用完了不想带回去，送给马夫也不心疼。不禁给他竖起了大拇指。搞定，收工

趁着还有时间，打算叫老胡一起去逛古城，看邛[qióng]海什么的，没想到这家伙竟然打算去泡网吧，还叫我一起去。这不科学啊，你说你一个户外领队出来带队，你不户外，反而去上网，这不搞笑吗？但是作为过来人的我，有时候网瘾发作确实可以理解。最后我无情的拒绝了他，朝他挥了挥手，独自踏上前往西昌古城的公交……西昌古城——迄今已有二千多年历史，经过漫长岁月的洗礼，西昌古城至今只留下不多的残垣遗迹。遗留至今的城门只剩下三座，分别是“大通门”(南门)、“安定门”(东门)、“建平门”(北门)这三座城门均建于明代洪武年间，基本保存完好，只有"宁远门"(西门)因各种天灾人祸，毁于清乾隆年间。年，中共西昌市委、市人民政府顺民意重建了三座城门中最为威武壮观的“大通门”，也成为西昌的一大名片及地标性建筑。下了公交，发现已经在古城里了，看着周围和市区截然不同的建筑，确实有一丝古城的韵味。

城中商业气息并不浓郁，基本格局保持良好。虽然一路上看到很多拆迁的警示，但还是有很多老字号的店铺依旧在营业。

提到老字号，来到凉山州，

这么能不试一下大凉山的“凉山雪”呢？

“冰镇凉山雪”走起，味道我就不多说了，自己来大凉山尝尝吧。

沿着南街往南一直走到底，映入眼前的就是“大通门”

虽然经历过重建，但是看着那变色泛黄的城墙，还有那顽强生存，扎根在城墙里的老榕树，还是能感受到一些历史的沧桑和岁月的痕迹。

根据地图指示，“建平门”和“大通门”南北相对，就在北街的尽头。

穿过南街，走进北街，明显感觉到商铺少了，

更多的是住宅。

只见一群大爷大妈聚在树下聊天打牌，说着我听不懂的语音(猜测在说彝文)

走累了，坐在大榕树下一边看大爷大妈们打牌，一边来上一口酸酸甜甜的“冰镇潘冰粉”，所有的烦恼和疲惫一扫而空。

继续往北走，不到10分钟，

看着眼前长满草，勉强能看出来是城墙的“建平门”，心中不禁摇了摇头，“安定门”咱就不去了，哈哈。

转身，踏上了刚好到站的公交

邛[qióng]海——四川第二大淡水湖

邛海划分了几个景区，主要包括"观鸟岛"、"梦里水乡"、"烟雨鹭洲"和"西波鹤影"等几大区域。

本来打算租辆自行车环海骑行体验一番，但是看着面前一眼就能看到对岸的海，最终还是打消了骑行的念头。

虽然不打算骑行了，但是邛海作为西昌人们休闲放松的后花园，在这散散步，吹吹海风什么的，还是相当不错的。

沿着海边慢慢走，

不知不觉走回了市区，来到了“火把广场”。

火把广场——一个以演艺中心为主，融学术交流、展览、休闲、娱乐为一体的多功能文化建筑。

在火把广场的入口处，有一组九虎塑像

往里是一组成弧形布置的56个直径为2米的民族文化柱群，56根柱子表示56个民族大团结。

"火把广场"旁边还有一条民族特色浓郁的步行街，著名的"阿惹妞民俗村寨"就在这街道上，本来还打算欣赏下彝族实景火秀《阿惹妞》，可惜今天是星期一，村寨闭馆了，一般只有星期六才开馆。

现在的“火把广场”并不热闹，一些舞台灯光都还在搭建中，要等到10.1双节到来那天才开始火把集市的狂欢Party

入夜，老胡这家伙上网回来，江月姐也到了。

3人碰头，一切准备就绪，碰杯。

今天出发前往我们此行的徒步起点——"呷洛村"。后半路程，"偏初"他老人家(我们"呷洛村"留宿藏宅的主人，也是一名带队的向导)会开小车接我们进村。

早上9：10西昌旅游客运中心出发，大概6-7小时的大巴车程

一路还算通畅，就稍微塞了个10几分钟

中午，趁着午饭时间赶紧活动活动，长时间坐大巴最难受的就是腿，伸不直，坐的发麻。

一路兜兜转转，终于看到"理塘河"了，

说明我们离"木里县"已经不远了。

果然，过了一会，老胡就叫我们在一个不知名的路口下车了。

"偏初"是一位96年生的帅气藏族小伙，不过这次不会跟我们进山，因为我们人数少，由老胡担任我们此行的向导即可，今晚只在他们家留宿一晚。

"偏初"这家伙特能聊，既喜欢胡说八道，又很能开玩笑，路上一直在听他各种吐槽。

车开了没多久就追上了他们家另一辆车，那个车是一个临时组成的6人队，分3拨人，一个湖南大哥，一个匈牙利妹子，还有一支4人小队。

听他们说是今天在西昌汽车站认识的，不过他们坐的是8：00的车次，刚好和我们错过。

相逢即是有缘，后面的旅程大家就结伴一起出发了。

果然，只要在路上，意外或者收获，往往就是这么不经意间来临。

一路上各种烂路，塌方路，小颠簸，大颠簸，大概18：30左右，车停下了。

看着眼前这唯一的小房子，我心想“终于到了”

这时老胡跳出来"大家别想太多了，先吃个饭，还有3个小时呢，慢慢摇，哈哈"

这时我只想说“呵呵......”

算了，吃饱饭才是实际的。

我：“老板，有鸡么”

老板：“有，跟我来，随你挑”

我：“好，就这只，这只大”

老板：“好嘞，想怎么煮？”

先……然后……

然后鸡就上桌了,这一顿，风卷残云

再次颠簸一路，晚上11：40多，

终于到达偏初家——“呷洛旅游之家”

偏初家是那种传统的木制藏式民居，很有特色

除了几个女生睡床，其余男生都是直接打地铺。

我选择睡在湖南大哥旁边，万万没想到，这个选择让我今晚——终“声”难忘

刚躺下没多久，一阵“响彻云霄”的呼噜声毫无征兆的就在我耳边响起，

噢，No，我×!%￥bai#

这一刻我知道，今晚，注定无眠

早上6点多，我在完全清醒的状态下，睁开了双眼。

我坐起来木然的看着小伙伴门起床刷牙，然后收拾行李了。

最后，我看了一眼旁边还在沉睡的湖南大哥，挣扎了很久，最终还是把手中举起的“砖头”(充电宝)慢慢的放了下来。

早餐，清淡为主，白粥+青菜

觉得不过瘾的话，可以来点重口味的。

尝尝偏初家的奶酪，一副看起来好像发霉了的样子，吃起来肯定酸爽。

临走前，刚好看到偏初的外甥跑了出来，这小家伙很害羞，之前我一直在逗他玩，问他叫什么名字，一直躲着我，没理我。

这次只留宿一晚，匆匆一别，也不知道以后是否还会再来。既然临走前刚好碰到了，看他愿不愿意一起拍个照。

我朝他招了招手，他好像也知道我准备走了，这次他没有拒绝我，来到我身边。

看着小家伙纯真的笑脸，我下意识的摸了摸他的脸。

轻声说到“愿真诚与快乐能一直陪伴着你”

整装出发，国际惯例，出发前的大合照，咔擦。

从左到右分别是：

老胡、胡添、栗子、Kate、雪燕、斯婧、飞扬哥(给了我难忘一夜的湖南大哥)、尘粒、江月姐

看到照片里那2个背包没，

那是Kate和“飞扬哥”的重装包。

看看，人家这才是实力型选手，不过这里说到的实力型选手不包括“飞扬哥”，因为这家伙后面骑马了。

当然，骑马不可耻，毕竟是高原地区，徒步过程还是要量力而行，安全第一。

Areyouready？Go！

今天的路程主要是沿着白水河逆流而上，这段路是以山石森林为主，大部分路段都很阴凉。

刚出村没多久，一片绿茵如毯的小草原映入眼前

放眼望去，本该是草原主角的牛、羊、马连影子都没看到，仅有一群黑乎乎，胖墩墩的可(meǐ)爱(weì)的藏香猪。

它们对徒步者已经是见惯不怪，我走到它们面前去拍照，它们抬头看了我一眼，然后低下头继续吃草，然后我拍我的，它们吃它们的，非常的和谐.

其中有一只比较壮的小黑，还盯着我，眼神中彷佛透露着不悦：“愁啥呢，赶紧滚蛋，别打扰哥吃草”

从这里开始遇到来自中山和上海的2支商业队，都有20多号人，加上马帮，浩浩荡荡的从我们傍边经过。

我当时隐约还看到有2只鸡绑在马背上呢，还是城里人会玩啊，晚餐来只鸡，再来碗鸡汤，那滋味......

擦了擦口水，继续前行。

回望远处的峡谷，远处就是昨天进山时经过的盘山公路。

穿越草原后，开始进入森林路段，后面的路段就没信号了，一帮人坐地上，留言的，报备的，发朋友圈的。

和我们结伴的6人小队一下走没影了，只剩下我们3人。

江月姐走得比较慢，老胡他老人家是操碎了心，一路走走停停看着我们。

看到白水河后，沿着白水河缓慢爬升，一路穿行在原始森林中。

走到一处茂密的树林，发现附近的树干上全都挂满了五色经幡，除此之外，还有阵阵的轰隆声从远处传来。

看来前方就是"菩萨洞"了

"菩萨洞"这个名字这么来的不得而知，但当我看着清风吹拂下的五色经幡，再联想到这个名字的时候，确实给这个地方增添了一种神秘的色彩。

"菩萨洞"瀑布虽然没有很震撼的视觉冲击，但是洁白的河水流淌下形成的小瀑布如同白色的哈达，加上周围经幡的衬托，给人的感觉就像一只拥有魔力的手，在轻抚人心，所有的不安与烦躁都一扫而空。

顺着小路一直往上走，经幡不仅没有减少，反而越来越多。不远处就看到被五色经幡包围起来的一块大石堆，看来这地方在附近藏民心中的地位应该不低，无数的经幡，就是藏民们虔诚的见证。

果断停下来休息，顺便向此地不知名的神灵祈祷一番。

今天的路程不用太赶，慢悠悠的吃完水果，继续沿着白水河缓慢爬升。

远远看到老胡这家伙又坐在路边等我们，咦，不对

这家伙竟然一边啃瓜子一边看电影，真的是……

真的是一个挺不错的休闲方式啊。

我也不甘示弱，两人坐在树荫底下，一边啃瓜子，一边玩手机，顺便给旁边走过路过的徒步者加油打气。

时间慢慢流逝，等来了“胡添”和“飞扬哥”

此时的“飞扬哥”已经换上轻装包了，

好家伙，这才第一天呢。

等到瓜子差不多吃完，江月姐才慢慢出现在我们眼前。

吃的差不多……

咳咳，休息得差不多了，该继续往前推进了。

大概下午3点多，来到一块平坦的小树林，周围已经搭起了很多帐篷.我猜测这里应该就是一些攻略上提到的"白水河营地"，我看了一眼老胡。

老胡也看出了我眼神中的疑问："我们不在这里搭，再往前走2公里左右"

还好不是在这里，虽然这里离水源近，木柴多，环境也还不错。但是人太多了，感觉有点挤，还是喜欢在宽阔空旷一点的地方扎营。

继续在森林中穿行，5点半左右，顺利在太阳下山前到达营地。时间不早了，第一件事，赶紧把帐篷搭起来

大厨老胡已就位，高压锅已准备好，高原又怎么了？

煲汤、炒菜、煮饭一个都不少。

在结束一天的徒步后，能喝到一晚热汤，吃上一口热饭，那真的是太满足了，今晚吃饱喝足，尽兴散场。

早上7点多，小伙伴们陆续起来了，昨天因为睡得比较早，醒了好几次，看来后面作息时间要控制一下，不能睡的太早。

清晨的阳光下，晒帐篷的，晒衣服的，还有一些分散开来找地方…………方便的

说真的，第一次在大自然的环境中畅快释放，那感觉真的是……在此省略字。

字回来后，看到老胡忙碌的身影。

一大锅的蔬菜面新鲜出锅。

吃过早饭，拔营，开始沿着山脚缓慢爬升，前面这一段路还是和昨天一样，在丛林中沿着白水河穿行。

越走越任性，才10点多就停下来休息了，

好嘛，休息就休息，谁怕谁。

今天终于在路上看到了熟悉的身影——“玛尼堆”

在藏区，除了无处不在的“风马旗”，怎么少得了大大小小的“玛尼堆”呢

我停下脚步，捡了几块小石子，重新堆了一个，

送上我对这一方净土的一点小小的祝福。

在森林中穿行一个多小时，森林路段慢慢消失，开始进入由"森林路段"过渡到"高海拔草旬路段"。

远方那座山峰，叫"杂朗峰"，后面要穿越的"杂巴拉垭口"就在它们身侧。

走到山腰路段，看到一块石头，感觉很有意思，特意停下来观察了一会。

看这形状和画面，像不像一只马，屈膝低伏在地上，

眼神却坚定的望向远方的“杂朗峰”。

继续往前，不久，一片开阔无比的大草原出现在前方

这里就是传说中的"藏别牛场"也称"呷日牛场"。

"藏别牛场"地势平坦，近有绿草溪流，远有蓝天雪山，算得上是"洛克线"最豪华的营地之一。

如果是在夏季，整片草地一片绿油油的延伸至山脚，群山与明净的天空相交辉映，如诗如画。

躺在草地，望着远方雄伟的山，嗅着身边沁人的风，拥有着最迷人的景，那画面妥妥的就是宫崎骏的漫画世界啊。

顺着河中间的独木桥，走到白水河的另一边

蓝天白云下，远处牦牛和马匹低着头安静的吃草，白水河缓缓流淌，一直蜿蜒至远方，这一切，美的有点不真实，就像在梦中一般。

而我，只想静静的坐在河边，默默的注视远方的"杂朗峰"，生怕惊动到这里一花一草，多么希望时间就此定格，我甘愿沉浸在这个梦中，不愿醒来。

聆听完大自然的声音后，收拾心情，回归现实，继续沿着白水河爬升。

走出草旬，从山脚下绕过去，就能看到三神山之一的东峰——"夏诺多吉"

现在明明是蓝天白云的好天气，但是“夏诺多吉”的顶峰就是被一片云雾笼罩着，不过没关系，现在离太阳下山还早着呢。

一边走，一边盼着云雾散开。

沿途看到有牧民在晒一堆像棉花一样的东西。

一问才知道，竟然是“雪莲花”

原来晒干的“雪莲花”长这样，现在这个样子看起来像一团棉花似的，感觉和名字相差甚远，一点都联想不到一起。

再往上爬升一段路，到达"万花池牛场"，这个牛场有很多石头堆砌的石屋，还有一些空置的牛棚，很适合扎营。

同时，这处营地也是仰望"夏诺多吉"最好的地方之一。

从营地往上看，"夏诺多吉"雄伟身影尽收眼底。

为了减轻明天的压力，我们打算继续往上走，计划在"杂巴拉垭口下方营地"扎营，在此便不作长时间停留，临走前，肯定不能错过万花池中的花花们。

休息完，刚准备出发，从后方看到了比我们先走的"飞扬哥"和"斯婧妹子"

他们明明走在我们前面的，怎么现在从后面跑出来，一问才知道"飞扬哥"带错路了，把"斯婧"妹子带沟里去了。还好后面发现不对劲，拐回来了。

我心中不禁给大哥树起了大拇指，这才是实力坑队友。

老胡更是调侃：“你把小妹带到小树林里想干什么？老实交代，哈？”

飞扬哥：“……”

继续往前推进，一路穿过小树林，小泥潭，地形平坦，难度不大。

和昨天一样，顺利在太阳下山前到达营地，这处营地的视野非常开阔，是我心目中理想营地。

此时回望来时走过的路，惊喜发现笼罩着"夏诺多吉"的云雾消失不见，露出了真容。

从这里看金刚手菩萨化身的"夏诺多吉"，虽然只是一个侧脸，但还是很庆幸，能在最后的夕阳下看到了日落金山。

今天是国庆和中秋同庆，本来大家说好的要搞个篝火晚会庆祝一下的，但是今晚营地风特别大，附近也没什么树枝，木柴之类的，不好起火。

在这种环境下，大家也就没有了要赏月和庆祝的心思，早早躲进帐篷取暖了。

最后，仅有一张来自雪燕的夜景照。

早上7点多起来，金灿灿的阳光倾泻下来，整个营地都铺上了一层金沙。

天，依旧那么蓝。

云，依旧那么白。

阳光，依旧那么温暖。

虽然这几天是艳阳天。但是高原天气多变，后面几天会不会下雨还是很难预料。

昨晚调整了睡眠时间，一直听歌听到11点多才睡，一觉到天亮，半夜再也没醒过了，现在精神不错，虽然还没恢复到全盛状态，但是感觉自己已经开始适应高原了。

毕竟今天要翻越"杂巴拉垭口"，虽然只有米左右的爬升，但是一路上比较陡峭，有一个好的状态走起来相对没那么困难。

吃完早饭，拔营出发。

一抬头就能清晰地看见前方的"杂巴拉垭口"

走在前方的Kate还是一如既往的坚挺，从容的步伐，丝毫看不出像是背了三十多斤东西的样子。

相信后面的路程也绝对难不住她。

走到半山坡，偶遇一牛哥，被它栏在路中央，我们俩僵持了一阵子，最后还是我先认怂了，在牛哥那鄙视的眼神下，慢慢的绕路走开。

一路爬升，视野越来越开阔。

遥望远处，蓝天，白云、红叶、黄叶、绿叶，五彩斑斓，相互交错，绚丽的色彩美得让人窒息。

云雾缭绕，朦胧中给人一种进入了隐世之地的错觉。

随著海拔的逐渐上升，走得越来越吃力，基本上是爬升30秒，休息1分钟。

最后只能目送Kate和胡添小哥渐渐走远。

前路漫漫，我能做的就是相信自己。累了，坐下来喝口热水，休息下。

趁着休息的间隔，回头看一下自己走过的路，这样才能在遇到困难时给予自己继续走下去的力量。

越往上走，风越来越大，即使有太阳晒着，还是感觉到一丝凉意。看着还有一段距离的垭口，手套，帽子，头巾什么的赶紧装备起来。

老胡那熟悉的身影又出现了，这家伙还是那么的风骚，还是熟悉的场景。啃瓜子，吃苹果，一边玩手机，一边到处和别人闲扯。

听老胡吐槽道：“风飞扬这胖子，坚持不住，刚才在这找了匹马溜了，刚开始还拍着胸口说要重装走完，后面变轻装，现在都骑马了，拍拍打脸了吧”。

我倒是觉得这个“给了我难忘一夜的男人”做了个正确的选择，在高原地区，如果不能适应高反，就千万别逞强，安全永远是第一位。

我慢慢稳住呼吸，看着垭口处若隐若现的雪峰，准备先行翻越垭口，老胡继续等后面的江月姐

登上"杂巴拉垭口"，回过头，俯瞰爬升过的峡谷和斜坡，心中一阵畅快。后面的路段，开始进入三神山之一的南峰——"央迈勇"的领域

翻越垭口后是一段下坡，这边也有一条河流从垭口流出，沿途流经一个巨大的“U”型峡谷，蜿蜒穿过一片大草坪，从峡谷中间缓缓流向远方

看着眼前绝壁下的景象，草旬，河流，碎石，丛林等多种地貌完美的结合，浑然天成。

我不禁感叹大自然的神奇力量。

处在峡谷路中间的一块大石头，是拍照出片的绝佳道具

你可以选择站着的，坐着，躺着，还可以吊挂着，姿势层出不穷，只有想不到，没有拍不到。

鉴于有一定的危险性，这里就不做示范了。

顺着河流在峡谷的峡谷中穿行，

经过"娘西牛场"，一路平坦。

最后走出草旬，开始横穿"碎石坡路段"，大部分"碎石坡路段"需要在45度左右的斜坡上横切穿行。

路过一处挂满经幡的岩洞，里面供奉着佛塔，我好奇的打量了一番，除了看到一些首饰和石头，还真没看出什么名堂来。至于具体祭奠那位神灵就不得而知了。

碎石坡路上一定要小心，每步都要踩稳，要不然很容易滑倒摔伤，严重的可能直接滑落到谷底

走出“碎石坡路段”，翻越最后的垭口——“央迈勇横向垭口”

此时从垭口往回看，

可以将这一路走来的震撼景色尽收眼底

翻过最后的垭口，就是今晚的营地“新果牛场”

在此，和陪了我们一路的河流说声再见，目送它流向远方

"新果牛场"从位置上来看，位于"央迈勇"西南坡山脚下，再加上平坦宽阔的地形，靠近水源，妥妥的又是一个五星级的豪华营地。

"央迈勇"周围群峰形成的天然绝壁，将牛场包裹其中，一条小河缓缓流过，彷佛这里就是"央迈勇神山"的庇护地。

远处峭壁下，错落分布的帐篷，目测了一下，从数量上来看，很明显不是我们小分队的。

往下一丢丢，找到了

虽然营地看似近在眼前，但我还是花了将近一个小时才到达。

搭起帐篷，太阳慢慢西下，云雾开始飘升，将周围的山峰全部都笼罩住。

胡添小哥倒是很休闲，一边享受着眼前云雾飘渺的景象，一边看着《消失的地平线》，想当年，洛克应该也是在这里扎营，一边做笔记，一边仰望“央迈勇”吧

吃过晚饭，大伙一直心心念念的篝火晚会，今晚终于正式搞起来了。并没有如想象般那样载歌载舞，只是单纯的围在一起取暖，聊着天南地北的趣事。

毕竟海拔多，大家还是很谨慎的嘛。

今晚，在大家的欢声笑语和温暖的火光中落幕。

清晨，在马儿清脆的铃铛声中，我慢慢的睁开了双眼，拉开帐篷一看，云雾并没有如想象般消散，反而更加浓郁。目光所至，所有山峰全部都被笼罩其中。

持续了3天的好天气，今天终于到头了，接下来已经不奢求有好天气，只要不下雨就求神拜佛了。

吃过早饭，早点出发

告别“新果牛场”，接下来围绕着“央迈勇”山脉走，缓慢爬升。

漂浮的头顶上空的云雾，彷佛触手可及。

行走在山坡上，不时回望后方，此时的"央迈勇"就像害羞的少女，躲在云雾中，偶尔偷偷的探出一角，但是后快又重新隐藏，彷佛怕被人发现似的。

在这种环境下，四周白茫茫一片，根本看不到远处的风景，索性收起相机，只专注脚下的路。

回归本质，一步一个脚印，纯粹的去感受徒步带来的快乐，聆听自己的内心。

现在这种感觉，反而是不可多得的，曾几何时，自己不就是因为这种感觉而爱上户外徒步的吗。

有时候，路途中的风景固然重要，但是最重要的还是徒步过程中的感受，以及其中可能会收获到的一些思考与感悟。

每一次的喘气声和心跳声彷佛都在提醒着我，山就在那，路在脚下，只要付出了实际行动，就有可能到达。

爬升一段后，开始一段漫长的“碎石坡路段”，现在天气不太稳定，这一刻周围还是云雾缭绕，下一刻可能就是倾盆大雨，所以这时候一定要小心。

远方一片朦胧，走完一段碎石坡，接着是另一段碎石坡，转个弯后，还是碎石坡。

经过一段漫长的“碎石坡路段”后，一个大转弯，景色终于不一样了。

抬头一看，再往上走就是“黑湖垭口”

来吧，又是一段漫长的翻越之路。

走走停停，手脚并用，终于攀登上此行最高的垭口，还没来得及站稳，凛冽的寒风已经无情的迎面刮来，一时竟睁不开双眼，急忙拉低帽檐，目光快速扫视着前方，寻找“黑湖”的踪迹。

尽管在如此大雾和阴暗的光线下，还是隐约的看到垭口前方下坡的尽头处，有一块黑漆漆的东西。

没想到，在这样的环境下，看到的还真的就是名副其实的“黑湖”。

此时我已经迈开步伐，向前方缓缓下坡，这时候我还俨然没有意识到我已经偏离轨道。

当我一步步向前走着，离“黑湖”越来越近的时候，后方传来了老胡的声音："小陈"

我回头一看，只见老胡挥动着双手，往他的右手方指了指。这时我觉察到我应该是走偏了，实际应该在翻越黑湖垭口后往右边横切过去才对。

看着上方的垭口，我沉默了一阵，刚从对面爬上面，没想到还要再来一次。

还好没走多远，刚好被老胡看到叫住了，要不然就麻烦了，消耗更多的体力和时间反倒是次要。

到时候自己一个人走，虽然不至于迷路(毕竟有轨迹，运气好路上碰到别的队伍)，但是在当时的天气环境下，要是突然出了什么意外，那可真是叫天天不应，叫地地不灵。

说句不好听的就真的是"自己一个人上路了"

在此，再次强调户外一个很基本，也是很重要的原则，不要一个人独行。

重新爬上垭口，想着接下来走下坡路应该就比较轻松了，才刚冒出这个念头，头顶的乌云好像要对我发出嘲笑一般，哗哗的开始下起雨来，寒风夹杂着雨水打在我的脸上，一阵冰凉。

冲冲忙忙从背包里找到雨衣，然后迅速的穿上。

雨不算大，在垭口主要还是大风，看来要快一点下坡了。

临走时，回头再看了一眼"黑湖"，就此别过。

翻越"黑湖垭口"，向北走，这一段路是"央迈勇"的另一侧，这边的景色和之前峡谷的景色大相庭径，放眼望去一片荒凉。

难得看到一个小小的海子孤独的躺在半山腰

一路下坡，直达谷底，顺利来到"呷独牛场"。

这时候雨也停了，那传说中犹如蝴蝶一般的"蝴蝶石"就在此处。由于洛克的队伍当年曾在此合影留念，因此也叫"洛克石"

古今“蝴蝶石”

在“蝴蝶石”旁边，有一处格格不入的地方，目测是一座临时搭建起来的牛棚，里面卖的东西可丰富了，可乐，泡面、农夫山泉等等。

我很明白，当一个地方被越来越多人熟知后，商业化是在所难免的，只是没想到在这人迹罕至，海拔高达多米的地方，也做起了生意。

这一刻，我的内心其实是相当矛盾的，一方面希望徒步路上可以保持最原始的风貌，不要过多的被人为因素干扰，另一方面身体又很诚实的表露出对可乐的渴望，

没错，我在老板这消费了2瓶可乐，

真不是吹，徒步路上喝上一口那感觉真的是爽爆了，不禁怀念起尼泊尔徒步的岁月，每天一瓶雪碧的逍遥日子。

目光重新回到“蝴蝶石”面前，环顾一周，一边喝着可乐，一边想象洛克当年在此情形。

时间不早了，继续向前，以防突然再下雨，雨衣还是继续穿着，顺便可以挡挡风。

爬升了一段，遇到一个无名海子，在此借用攻略上一个比较贴切的名字“呷独措”来称呼它。

如果天气好的话，这个海子绝对是拍蓝天倒影的绝佳场所，可惜了。

在海子的另一面却是截然不同的视觉效果，湖水碧绿清澈，安然恬静。

后面的路不陡，难度不大，但是地势逐渐起伏，是一段漫长的爬升，爬升一段，转个弯接着另一段，再转弯，再来一段。和之前的碎石坡路段有的一拼。

后面的路不陡，难度不大，但是地势逐渐起伏，是一段漫长的爬升。

麻木的前行，终于到达今天最后一个垭口"蛇湖垭口"

在这里，可以看到"蛇湖"的全貌，还可以同时看到"仙乃日"背面和"央迈勇"西侧。

"蛇湖"，藏语又名"勒西措"，又称"智慧海"。

据说是形状像大蛇而得名"蛇湖"。可惜现在云雾太大，右上角的“仙乃日”暂时无法看清全貌

在一块大石头上坐了下来，享受此刻的慢时光

远观湖水静谧流淌，静看雪山风云变幻

时间在等待中慢慢流逝，终于等到云雾消散的一刻

三神山中的北峰——“仙乃日”，终于露出了真容，远远看去，中间就像一个“?”形状。

这一刻，没有过多的言语。

没多久，远方的云雾再次飘来，将“仙乃日”重新笼罩其中

收拾心情，赶往营地。

营地我们选择在“蛇头”。

就是“仙乃日”下方的一处小斜坡。

一开始是计划在“蛇尾”扎营的，“蛇尾”那边风景更美，可以在湖边拍摄“央迈”日落金山倒影和星空，

但是看现在的天气估计希望不大，加上我们的马夫也建议在“蛇头”，离出山的路近一点，可以早点出景区，因为时间越晚景区人越多，马帮到时不好走，还有可能发生意外，据说以前就出现过游客被马挤下山的案例。

“蛇湖”东面的“央迈勇”同样躲藏在云雾中。

厚厚的云雾，将夕阳遮掩的严严实实

下落到“蛇湖”的对岸，湖水清澈翠绿，

没有阳光的照射，现在的“蛇湖”才是它最真实的样子

沿着“蛇湖”岸边走，到达“蛇湖营地”，迅速安营扎寨，

今晚小伙伴们异常兴奋，最后一晚了，来了个“最后的晚餐”，所有食物都倒腾出来，煮了3锅

今晚，托着涨涨的肚子钻进帐篷，耳边虽然一直回荡着铃铛声，但我却睡得格外安心。

早上，迷迷糊糊的就醒来了，没想到昨天吃这么多，睡得这么早，还一觉睡到大天亮。

今天是徒步的最后一天，大约走12km左右，除了到“松多垭口”之前需要上坡，之后全程大都为下坡，难度较低。

沿马道缓慢爬升，一路神山相伴，左边是"仙乃日"，虽然还有部分云雾笼罩，但是随着初阳的升起，我相信云雾终将散去。

右边是"央迈勇"，此时完完全全的出现在我们的眼前，

这一刻，感觉自己就像找到母亲的孩子一样，发自内心的激动与喜悦

在神山的引领下，顺利爬升到达“松多垭口”

“松多垭口”是“亚丁大转山”和“小转山(洛克线)”的最后一个垭口，也是亚丁经幡最多的一个垭口。

微风吹来，经幡随风飘扬，在阳光的照耀下彷佛在沟通两座神山，来为我们送行。

此时的“松多垭口”就像是人神领域的分界线，

翻越过去，犹如走出神山的怀抱，回到人间。

同时，也意为着“洛克线”即将进入尾声。

一时之间，竟生出些许的不舍，

站在原地，久久不愿离去。

这时旁边刚好有马帮走过，铃铛声在我耳边响起，把我的思绪拉回现实。

漫漫人生路，每一次的长线徒步都浓缩了一段难得的体会，有酸甜苦辣，有人生百态，个中滋味，因人而异。

当这一切落幕，终究还是要回归正常生活，但是徒步过程中的回忆与得失，都会成为我以后人生路上的动力源泉。

我摇了摇头，不再多想，跟上马帮的步伐，伴随着叮铃~~叮铃~~的声音，渐渐远去。

翻过“松多垭口”后，一路下坡，远处那山谷中央，被群山环绕的碧蓝海子吸引了我们的目光——“牛奶海”

“牛奶海”藏语又名“俄绒措”，属于古冰川湖，由“央迈勇”冰雪融水而成。

远远看去，就像一颗蓝宝石镶嵌在三神山的中心。

这时，久违的新消息提示音突然从手机里传出来

原来这里已经有信号了，回复了一些留言，报完平安，我们就迫不及待的向着“牛奶海”方向走去

此刻四下无人，“牛奶海”就这么安安静静的躺神山脚下，在阳光照耀下，散发着其独特的魅力。

不同角度，展现出来的颜色各有差异。

从最外围的乳白色，向中间逐渐变成天蓝色，波光粼粼，晶莹剔透，如梦似幻。美得根本不像人间造就出来的，而是神遗落人间的眼泪

自古风光只属诗，一半红尘一半仙

我在湖边久久伫立，享受着此刻独属于我的一段美妙的短暂时光。直到下方上来了第一批游客，最后回望一下来时的路，“牛奶海”就此别过。

回头时随意看了一眼“仙乃日”，彷佛是在回应我一般，云雾散去，露出顶峰，我也因此停下脚步，站在原地静静的看着它，过一刻，无关信仰，只因遇见。

我就这样看着，直到它又重新隐没在云雾中，彷佛没出现过。

潇洒告别，沿着景区栈道前往“五色海”

“五色海”藏语又名“登崇措”，

传闻说它可以“返演历史，预测未来”

是藏区著名的圣湖，据说可以和西藏的“羊湖”媲美。

从这个斜坡往上走可以拍摄“五色海”的全景和“双湖”

最后，沿景区栈道一路下坡，在一群游客奇异的目光下，直达“洛绒牛场”

“洛绒牛场”是拍摄“央迈勇”的最佳位置，

蓝色的天空，白云飘荡、草甸旁溪水静静流淌，远方神山默默的守护着这片土地。

不愧被称为“蓝色星球最后的一片净土”，真实看到的景色远比照片看到的惊艳的多。

象征着智慧的“央迈勇”神山，

传说中大智文殊菩萨的化身。

聚散终有时，徒步旅程即将结束。

临别前，在神山的见证下，留下自己最真诚的祈祷。

告别三神山，乘电瓶车回到冲古寺，随后乘坐景区大巴回到游客中心，游客中心门口有很多游客拼车去稻城县城，基本上不会等太久。

去稻城途中经过“色拉乡”，刚好路过“色拉花海”，在阳光照耀下，一片粉红色花海，特意下车前去欣赏，弥补了在“洛克线”没看到花海的遗憾。

2个小时左右的车程，到达今晚落脚点“十月稻城”

其他小伙伴已经早早到达，在苹果树下，享受着此刻的阳光与宁静。

徒步下山后少不了的自然是聚餐腐败了，没有腐败的徒步是没有灵魂的徒步。在这之前，如果有条件泡个温泉的话，那就更加完美了。

巧的是，稻城这里就刚好有温泉。

价格美丽，30块一个人，2人一个房间，

就这样，我和一个陌生大哥拼了一间房，2人赤裸闲扯了30多分钟

泡去一身疲惫，接下来的腐败大餐吃也吃得香一点

至此，这次“洛克线”徒步旅程正式画上了句号。

小伙伴们有回家的，有其他行程的，各奔东西，各自安好。感谢遇见，感谢一路的相伴，江湖路远，咱们有缘再见。

次日清晨，顺利坐上早上7：30从稻城回成都的班车

没想到的是，“飞扬哥”竟然和我坐同一班车，还是坐我旁边。汽车开动，他和我虚寒了几句就玩手机去了，玩着玩着往背后一靠，那个呼噜声说来就来，没有一点点防备。

我略感惊讶的看着这张沉睡中的脸，倔强中略带沧桑，

想到他这一路走来从重装到轻装，最后骑马吃药，越想越觉得好笑，摇了摇头，目光重新放回到窗外。

伴随着旁边那充满节奏，而又略带熟悉的呼噜声，仿佛重新回到了转山的前一天晚上，我的思绪也随之慢慢的飘回到呷洛，回想着一路走来的一幕幕……

其实洛克线，可望亦可即。

1、高原反应简介

高原反应是指低海拔人群（平原）进入高海拔（米以上）的地区，因为低压低氧环境产生的缺氧病理性反应，主要表现为头痛、失眠、食欲下降、呼吸困难等症状，属于高原地区的常见病。

2、高原反应起因

不同的人出现高山症的机会也相异。

有些人在海拔米（英尺）时即可能出现症状。

大多数出现症状的人多是在海拔米（英尺）以上。

多食用一些含“碳水化合物”的食物可以减轻这些症状。

这是因为“碳水化合物”较“油脂类”需要较少的氧气进行氧化作用。

3、高原反应有哪些症状

轻度的症状包括：头疼，头晕，胸闷，气短，呼吸急促，心率加快，口唇发紫，血压升高，腿软无力，失眠多梦，恶心和呕吐等。

严重的症状包括：意识混淆、急性精神分裂、出现幻觉、还有肺水肿造成的持续咳嗽，最终则可能出现抽搐及昏迷。

“肺水肿”和“脑水肿”是高山症中最严重的症状

并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应，高原反应的发生率、恢复的快慢与个体代偿适应能力有关，个体差异很大，这次没有高原反应的人也未必在下一次登上高原时就没有反应。

有一些人会每次都发生高原反应，这些人就是高原反应敏感者或高度易发者。

4、遇到高原反应怎么办？怎么缓解

去到高原后有高原反应是人的正常生理现象，

一般轻微的症状在1-2日内可以逐步适应，适应力弱的需3-7日。

如果症状比较严重，最有效的办法就是吸氧，下降高度

喝红糖水(或者葡萄糖)在一定程度上预防高反应，或缓解轻度高反的症状。

这次洛克线后面几天本人也是一直喝红糖水，确实有一定作用

5、高原反应如何预防

（1）消除恐惧心理，避免精神过度紧张。可从网络上，或者向有经验的旅游者了解有关高原环境、特点和医疗保健知识，增强自信心。

（2）做好适应性锻炼。如登山、长跑、负荷行走和跑步等，以增加肺活量和适应力。平时运动量比较大的人则需提前半个月减少或者停止运动。

（3）高原气候多变，带足衣物，注意防寒保暖。

（4）饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。多吃碳水化合物，少吃难消化的食品。禁烟、避免二手烟，不饮或少饮酒，以减轻对氧气的消耗。

（5）刚到高原避免剧烈活动，登山需要缓慢进行，有利于身体逐渐适应。

（6）如有症状立刻放慢爬升或者停下，如症状未改善或恶化，立刻吸氧，下降高度。

徒步道路千万条，安全第一条，高原徒步需要有一个循序渐进的过程，需要正确评估自己的身体状况。

而且高原反应并不是可以通过反复锻炼就可以克服的。据长期观察，有些体质在平原地区较弱的人在到达高原后反而没有高原反应，而一些身体健康的人会出现高原反应。

高原对于每一个人都是不一样的，即使有过高原经验也不能轻敌，高反这东西随时都有可能降临到某一个人身上，所以要从思想和行动上重视。具有一个良好的心态面对高原反应才是克服高原反应的最佳办法。

6、高原反应吃什么药（因为本人去高原以来没吃过药，下列药品只供参考）

一种名为“乙酰唑胺”的利尿剂，可以帮助人体进行较快速的海拔适应，而且能治疗高山症的轻微症状。

奥默携氧片：唯一速效抗高原反应的保健品，无需提前服用，发生高原反应后服下4粒，半小时之内就能缓解高原反应症状。

百服宁（注意是加合，跟芬必得酚咖片一样都是酚咖片）：有助于控制高原反应引起的头痛，登山者也常备芬必得酚咖片。

西洋参：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。

速效救心丸：高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。

丹参丸：治疗心血管。有助于缓解高原反应。

伟哥：此药含有quot;西地那非quot;，可以扩充末梢血管，降低血液中的氧气消耗，达到血液中氧平衡的稳定效果，不过这个男性还是要慎用。

肌苷口服液：肌苷口服液的用药说明没有说可以针对高原反应缓解。它是用来治疗“急慢性肝炎”的。对于高原反应的作用，医学上没有临床证明，但是在民间这个药却非常受青睐！

提示：含有红景天成分的胶囊或颗粒，需要在赴藏前5-7天开始服用才能有缓解高反作用。

7、哪些人不适合去高原

（1）心脏病、高血压、哮喘病人群不宜去高原，另外，如患有严重感冒患者，建议康复后再去。

（2）平原生活的孕妇是非常不建议去高原，这对孕妇身体及胎儿发育都有一定影响。

（3）年龄超过60岁的老人，无论身体是否适宜高原，都不建议去。身体硬朗的老人，如有家属陪同，医院做相关的检查。

（4）一般建议小孩年龄低于8岁不宜进入高原地区。

（5）贫血、低血糖的女性，进入高原也容易出现高原反应。

如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，严重贫血或高血压病人，请切勿盲目进入高原。

如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施。