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西洋参别名花旗参、洋参。具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。称得上是夏季必备的清补好药材！

先来看看西洋参的6大保健价值，你就会明白它有多好！

1保护心血管——气阴两虚人群

常服西洋参，可帮助抗心律失常、心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，保护心血管系统，尤其是平时表气阴两虚、心慌气短的人，可长期服用西洋参。

2消疲劳，增记忆——职场人士

西洋参中的皂甙可有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及等症状，尤其是经常感到疲劳的上班一族。

3提高免疫力，促进血液活力

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力。

4补肺降火、养胃生津

西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。

我们都知道西洋参是好东西，但是怎么吃最好呢？

其实只要搭配一物，效果就能翻倍哦！

西洋参百搭良药

简直不能再厉害了

1

三七+西洋参

通脉养心

功效

西洋参滋阴补气，宁神益智，三七活血、止血，将西洋参和三七按照1:1比例打粉混合，针对心脏经脉瘀阻，通脉养心，是中老年和广大心脑血管患者常备验方。

2

黄芪+西洋参

补充气血

功效

黄芪可补充气血、增强抵抗力。西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

3

枸杞+西洋参

调节血糖

功效

枸杞补肝肾，用于肝肾阴亏，腰膝酸软，头目眩晕，虚劳咳嗽。

枸杞配洋参可长期服用，因为枸杞稍有热性，而西洋参稍有凉性，正好相抵，所以在饮用过程中，不会出现寒凉的偏性，起到更好的保健养生作用。

4

石斛+西洋参

补气提神

功效

石斛养阴益胃、生津止渴。西洋参、石斛搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度等人群，调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳，很有效！

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