白露过，秋意浓。很多注重保养的仙女们又开始了一年一度的“进补季”。秋季易燥，温和的西洋参就成首选。

西洋参也叫花旗参，长期服用能够提高自身的抵抗力并促进新城代谢。

更难能可贵的是，花旗参的性质十分温和，除了儿童、孕妇和伤风感冒患者外，任何年龄段的人都可以服用。

今天小编给大家带来怎样用“西洋参的黄金搭档”来取得不同的食用功效，大家可以根据自己的实际情况进行搭配。

1

虫草：增强免疫、强精补肾。

西洋参、虫草搭配一起使用，可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

2

石斛：养阴益胃、生津止渴。

西洋参、石斛搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

3

三七：化瘀通络、阴阳双补。

三七粉50克、西洋参粉50克，两者混合均匀。

每日温水冲服混合粉末，5克左右。

三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都得到补充。

4

黄芪片：补充气血、增强抵抗力。

西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

5

麦冬：养阴生津。

西洋参3g，麦冬10g。

沸水浸泡，代茶饮。

用于热病气阴两伤，烦热口渴或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

6

枸杞：补肝肾。

西洋参20片左右，枸杞10-20粒，沸水克浸泡代茶饮。

一周5次，一个月为一个疗程。

枸杞用于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头目眩晕，虚劳咳嗽，遗精，也有调节血糖的作用。

这个茶的作用是补益性的，可以长期服用。因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相抵消，所以在饮用的过程中，不会出现寒凉的偏性，只起到保健养生的作用。