面对咽炎和咳嗽，

我们之前曾经教大家

用西洋参搭配天冬和鹧鸪来辅助治疗，

西洋参有益气提神清虚热的功效。

除了用西洋参外，

它的根须其实效果也相当不错。

秋初是慢性咽炎的高发季节，

原因主要与津液减少，虚火上升有关，

用苦寒的菊花泡茶喝多了又会伤胃气，

喝今天这款茶比较合适。

西洋参须麦冬蜂蜜茶

益气提神，下气利咽

西洋参须

西洋参味甘性寒，有益气提神、滋阴清虚热等的功效，是盛夏、夏秋转季时的调理佳品。它作为补气保健首选药材。但讲到西洋参的参须，大家可能对它的功效还是一知半解，《本经逢原》就有述：参须，治胃虚呕逆咳嗽失血等证亦能获效，以其性专下行。

所以相比起西洋参，参须虽然补气的功效稍差，但下火降气方面却更胜一筹，所以更适合在夏秋交界的时节饮用，一般用来泡酒泡茶饮都是不错的选择，而且价格上也会比西洋参要便宜。需要注意的是，西洋参须的服用量一般在3-6克，不宜过多。

麦冬

今天还选用麦冬来泡茶，它有滋阴养胃、下气利咽的功效。

现代研究表明，用参须和麦冬搭配泡茶，对于慢性咽炎的有效率可达80%左右，并且无不良反应，是很有科学依据的一对搭配，各位烟酒过多或者有慢性咽炎的人士要多喝。

最后再提醒大家，冲调蜂蜜用的水不要超过60℃，否则其活性酶类物质和维生素会被破坏，口感变酸。

西洋参须5克，麦冬10克，蜂蜜适量。

上述材料洗净，壶内加水毫升，煮开后放入西洋参须和麦冬，小火煮5分钟后焗泡15分钟，放凉至室温后兑入蜂蜜即可饮用。

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