夏季很多人会发现口干舌燥，少气懒言，经常需要喝水，但还是不能解决根本问题。其原因是什么呢？天热易出汗，身体水分流失，消耗较大，更容易出现气阴虚的症状；想要夏季不再口干口渴、神疲乏力、心烦气短，服用西洋参是您的最佳选择。西洋参是补气滋补的良药，但是，你知道怎么服用西洋参才能得到最好的效果？下面，跟着小编一起学习一下西洋参~

西洋参的功效

防治糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对糖尿病有一定辅助作用。

增强中枢神经

西洋参中有一种成分是皂甙，又可称之为皂素，比较特殊，它可以增强中枢神经，能消除疲劳、精心凝神，还可以增强记忆力，可以用于失眠、烦躁、记忆力衰退以及老年痴呆等患者

增强免疫力

西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

滋阴降火

洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效；服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用，所以西洋参非常的适合在夏天服用，同时还能预防和治疗便秘的情况。

保护血管

西洋参能够有效的保护心血管系统，直接将西洋参用开水进行冲泡服用能够治疗一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病。

西洋参夏季搭配

西洋参一般是研成粉或者切成片泡水喝，西洋参和它搭配，堪称整个夏季的最佳养生方。

01.

西洋参+菊花镇定安眠

做法：取相同配比的西洋参、菊花，热水冲泡代茶饮。功效：菊花具有疏风、平肝的作用，西洋参可镇定神经，二者同食能镇定安眠，疏肝解郁，明目。

02.

西洋参+枸杞补肾、养身

做法：西洋参20片左右，枸杞10-20粒，沸水克浸泡代茶饮。功效：枸杞作用是补肝肾，用于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头目眩晕，虚劳咳嗽，遗精，也有调节血糖的作用。此茶性质平和，长期服用有利于补肾，养身体。

03.

西洋参+黄芪增强抵抗力

做法：取相同配比的西洋参、黄芪，热水冲泡代茶饮。功效：西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

04.

西洋参+山楂+三七益气生津

做法：取西洋参1克，三七2克，山楂5克，煎煮20分钟，代茶饮。功效：益气生津、活血降脂，适用于心血管疾病患者或脂肪肝、高脂血症、糖尿病等人群食用。

西洋参有哪些禁忌

1.西洋参不能和萝卜一起服用，因为西洋参是补气而白萝卜是泄气的，两种食物一起服用，容易造成过敏反应甚至中毒。

2.不能同时喝浓茶：茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分。

3.西洋参属于凉药，宜补气养阴，如咳嗽有痰、有水肿等状态时应避免服用，会加重病情。

4.对于脾胃虚寒的朋友，西洋参凉性大，就不宜和西洋参泡水来补气;而对于体内积郁火气的情况，服用西洋参很难将火气消除，反而可能会引起发烧的症状。

?Theend?*中药使用方法因人而异，使用前请遵循医嘱。本文部分图文资料来源网络，由汇群养生（HQYSDYH）整理编校发布，转载请注明出处！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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