工作压力大，经常熬夜加班，睡眠不规律，生活中遇事不顺，有烦恼，心情抑郁。来一杯补气血，缓解疲劳的西洋参。

：西洋参：2克；玫瑰花：2克；桂圆肉：4克；麦冬：4克；红枣：1粒。

：1.西洋参，玫瑰花，桂圆肉，麦冬，红枣清洗干净表面灰尘。

2.食材放入养生壶，按上花茶键，煮沸即可。

西洋参，具有滋阴补气，安神，清热，消暑等多种功效。很多人对饮用西洋参水，有误区，觉得喝西洋参泡水上火。“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。因此阴虚上火体质者，也可以饮用。

西洋参玫瑰茶，适合的人群有经常对着电脑的办公人士，精神压力大，熬夜加班疲惫，气虚体虚，气血不足，脸色不好，睡眠不好者。如果你也属于这些人群，不妨泡水一杯西洋参玫瑰茶。