夏天的消耗，是一年四季中最大的，莫要身体被高温消耗过度了。弥补夏天的亏空，最适合的滋补方式非“东阿阿胶洋参饮”莫属。“春夏养阳”，就是夏天尤其要保养固护阳气，人参是补气药里的“榜首”，但大多数性质都偏热偏燥，都容易上火，只有一种参是平和的，不会上火的，这就是西洋参。而要想火苗旺而且燃烧的时间长，必须先给蜡烛增量再挑亮火苗，火苗是阳、是气，下面的蜡烛是阴、是血，能与之旗鼓相当必须是滋阴补血药—”阿胶”。西洋参补的是心气心阴，心气补足了，人体的固摄功能提高，汗出的就会少，被热消耗的疲劳就会减轻；心阴补足了，人神宁心安了，心烦失眠也就减轻了。

本文作者：李公立

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