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花旗参功效和作用补气养阴、清热生津，石斛功效和作用益胃生津，滋阴清热。两者一起煲汤滋阴清热。下面石斛百科向大家介绍花旗参石斛瘦肉汤的做法。一、材料：花旗参30克、石斛15克、猪瘦肉克、蜜枣2粒、姜1片、盐适量。二、做法：1.将所有煲汤料备齐。2.将猪瘦肉洗净，切成块。将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净备用。3.将花旗参、石斛、蜜枣洗净备用。4.所以材料放进汤锅内，加入6大碗水。大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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