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说起玉灵膏，我和它还真的有一段故事。

那时候我刚刚开始接触到中医，有一次看到罗大伦老师写的一个医案，当时就把我震惊了，从此下定决心学中医。

这个医案，就是关于玉灵膏的。

有一个患者，她每天夜里胃部都会抽动产生剧痛，到医院去查，医生怀疑她是心脏病，于是给她心脏做了手术，下了两个支架。（支架还能下呐？）

但是手术后，她的胃部还是痛，医院再次检查，这回医生说，可能是子宫有问题，于是把子宫切除了（这里无语三千字。。。。。。）。

然而让这位患者崩溃的是，子宫切除后，胃痛不但没好，还出现了全身水肿的情况——这下医生没辙了，实在找不出水肿的根源，于是让患者自己回家休养。医院彻底绝望，悲伤地在家看北京电视台的养生堂。有一次正好看到罗大伦老师在讲气血问题，说补气血最好的食疗方就是玉灵膏。她自己立刻把气血双虚的症状比对了一下，艾玛，全中啊！然后她就想，玉灵膏可以补脾血，而自己的水肿不正是脾虚造成的么（脾主水湿代谢，《黄帝内经》：诸湿肿满，皆属于脾）！于是她就自己买了玉灵膏来吃，结果服用2周后，水肿全部消失了，最让人大跌眼镜的是，她的胃疼，终！于！好！了！就问你们，这个医案离不离奇，要不要震惊一下，表示尊重？！总之，看完那个医案后，我从此对中医刮目相看，觉得中医治病四两拨千斤，大有太极推手，看似轻柔简单，实则刚劲有力之势。而“玉灵膏”也就此在我心中埋下了神奇的种子，有一段时间，我一直用它来安神助眠，效果真的是立竿见影，堪称神奇。玉灵膏源自清朝中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是一款非常有名的补气血的方子，它的组方特别简单，只有桂圆肉和西洋参两味中药。但追本溯源，原文中写的是：素体多火者加西洋参数片。其实也就是说，真正的玉灵膏只有一味原料，就是桂圆肉而已！为何可以当作食品的小小桂圆肉有如此大的功效？还是得从玉灵膏的制作方法说起。原文中的制作方法为：自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。是的，你没看错，原文要求把桂圆肉蒸次。为什么？因为桂圆肉甘温，归心、脾经。但是它的火气很大，一般人吃多了就会上火。而蒸制过的桂圆，经过与水蒸气的充分融合，色泽从黄褐色变为深褐色偏黑，火气全无。而且由于黑色入肾，因此玉灵膏不仅补益心脾，养血安神，还可以滋补肾气。因此王孟英先生才会说：“大补气血，力胜参芪。”现代玉灵膏的制作方法：龙眼肉10份、西洋参1份，两者搅拌均匀，放在碗里用米汤隔水蒸40个小时（差不多是古时蒸次的时间总和），然后每天一调羹，用水冲服。素体有火者需要加西洋参，是因为西洋参补气养阴，清热生津。一方面可以加强补气的作用，另一方面可以中和桂圆肉的火气，但其实并不是必须品。由于玉灵膏制作时间比较长，而且制作工艺比较麻烦，所以我一般都是直接买成品食用。我第一次买，就是看了罗大伦老师的推荐，买了宝妹小厨的玉灵膏，结果用后效果很好。之后，我也在公号里推荐过几次，读者朋友们都有很好的用后反馈。后来罗老师结合现代人的身体情况：普遍运动少湿气重，压力大耗神多，针对性地研发出了加味玉灵膏——在古方补气血的基础上加强了祛湿安神、养心补肝的功效。组方为桂圆肉、薏苡仁和酸枣仁。薏苡仁我前两天才写过专题，清热利湿，健脾止泻。而酸枣仁不但可以宁心安神，还能敛汗生津。这两味药加进去，不但对于更年期妇女的潮热多汗，阴虚失眠有良效，对于夏日多汗烦躁，睡眠不安者，也是极好的。这款加味玉灵膏我去年底吃过很长一段时间，口感非常嫩滑，味道也好，浓浓的桂圆香气，微苦回甘，而且吃完没有任何上火的现象。我看了很多用户反馈，改善比较多的症状是：月经腹痛、夜晚睡眠不安、脱发、用脑过度后的精力不集中、健忘、贫血症等。玉灵膏以滋补为主，因此身体有湿热人群（舌苔黄厚腻）慎服，感冒期间忌服，实热证慎服，孕妇忌服（临盆前反而宜服，助产）。适宜人群：血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，睡眠不好，多梦。产妇需补气血者；女性月经不佳补气血调理者，更年期；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性，睡眠不好，健忘，体弱易病老者。手术伤气血者。由于买过宝妹小厨家的玉灵膏多次，而且也在公号里给她们的产品做过宣传，所以我和宝妹私下里也是朋友，我的小伙伴去她们的工厂参观学习过，真的是工艺严谨，干净又卫生，而且所有的玉灵膏全部由米汤蒸制而成。这次做推荐，我特别和宝妹商量，可不可以大幅让利给我的读者，让更多人有机会接触到加味玉灵膏，体会它神奇的疗效。宝妹二话不说，直接第二杯半价。。。。。还有什么可说的呢，走过路过别错过吧。长按下方图片并识别就可以直接进入购买啦

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