西洋参含片是有很多作用,但是最明显的作用是解决人的脑力劳累,效果也是非常明显的,由于它是补性很强的药物,所以它的食用方法也是很重要的。大家都了解西洋参含片的一些作用,如果长期的服用也会对身体素质的改变起到很明显的作用的。下面让我们来了解一下它的吃法。

1、西洋参含片的含服方法

拿一片直接放到口中含着,过5-15分钟就可以感到药力进入身体,这是目前最主要的服用方式,方便有效,上班族吃起来不耽误时间。

2、西洋参含片的泡服方法

把西洋参含片放在水中泡着,平时当饮料喝就行了。需要注意的是每次放西洋参含片时剂量不要太多了。同时,不要和其它茶类饮品泡在一起。

服用西洋参含片每天三次,每次一片就够了,长期服用对身体素质的改善作用是很明显的,可以有效的患者各种脑力体力上的疲劳。不过,因为西洋参含片的药性很强,所以小孩子吃了可能承受不起,这点需要特别注意!

3、西洋参含片并非人人适宜

西洋参虽然适用人群很广,但如果药不对症,也会起到反作用。中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。

另外,西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。