在努力工作为自己未来负责的时候，也要好好照顾好自己的身体呀！小编作为一个广东人，就算平日没时间煲汤，在每周休息日都会给自己煲上养生汤，给自己补充营养。那如果真的是没有时间的小伙伴们也可以煮上比煲汤更方便的养生茶！

小编今天想给大家推荐的是这些西洋参枸杞茶！

一、西洋参枸杞茶

：西洋参：2克、枸杞：5克。

：1.将西洋参、枸杞清洗干净放入杯中。

2..热开水烧开后，倒入杯中。浸泡10分钟左右即可饮用，可全天泡饮。

西洋参，具有补气养阴、清热生津等功效。适合气虚阴亏者，消渴、口燥咽干者，糖尿病患者饮用。西洋参还具有抗疲劳、抗氧化、降低血液凝固性等作用。枸杞，具有养肝、补肾、明目等功效。适合经常对着电脑的上班族饮用。