重返职场的产后妈妈,从一杯水开始喝回最美
专业治疗白癜风医院 http://m.39.net/disease/a_j3lb6hw.html 我们每个人不管美丑,不管什么状态都是独一无二的存在,都应该在每天的日子里认真的雕刻自己,一笔一划。不随波逐流,只选择适合自己的,让自己变得更好,做最美最自信的自己。 作为重返职场的产后妈妈,虽然外形上可能看起来跟之前无大差别,但是在身体上心理上还是跟之前有所差别的,尤其是气血亏虚往往是很多产后妈妈都存在的问题。 在重返职场开始忙碌起来后,在办公室里也可以通过喝些茶茶水水来慢慢调养自己的身体,让自己恢复元气满满,气色红润的状态。 办公室里简单泡煮的养颜茶水 红参大枣茶 材料:红参+大枣+生姜+蜂蜜 功效:补血活气、养胃健脾,适用于大失血后体质虚弱者。产后妈妈的补血好饮品 玫瑰益母草茶 材料:玫瑰花+益母草+枸杞+生姜+蜂蜜。 功效:益气活血、调经止痛。适用于月经不调、消化不良的人群使用 西洋参麦冬茶 材料:西洋参+麦冬+枸杞+黄芪+陈皮 功效:补气养阴、理气健脾。适用于血虚、消化不好的人、饮用不易上火。 黑豆红枣桂圆茶 材料:小黑豆+红枣+桂圆+枸杞+红糖 功效:滋养补肾、养卵巢、补气血。适用于月经量少、内膜薄的女生喝、经期前后饮用 山楂玫瑰花茶 材料:玫瑰+红枣+山楂+陈皮+红糖 功效:活血化瘀、疏肝理气。适用于脸上长斑、心烦气躁、肝气郁结的人群 黄芪党参当归桂圆枸杞茶 材料:黄芪+党参+当归+红枣+枸杞+桂圆+玉竹 功效:补气养血、滋养补肝肾。适用于手脚冰冷、气血不足、脸色暗黄的人群使用 柠檬桂圆陈皮茶 材料:陈皮+肉桂+柠檬 功效:陈皮健脾理气、桂圆补血养气。适用于胃寒、小腹寒冷、月经量少的人群 柠檬陈皮枸杞胎菊茶 材料:柠檬两片+枸杞3g+陈皮两瓣+菊花3g 功效:健脾和胃、清肝明目,柠檬+陈皮还具有化痰止咳、润燥去咳的功效 适合于脾胃虚弱、消化不良、气虚体燥的人群。 |
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