人参使用时注意事项

1、感冒发热的时候不适合服用

这是因为在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况，而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加，这个时候食用人参并不利于病情恢复。

2、气喘、喉咙干燥不适合使用人参

如果是突然间出现气喘的情况，或者是由于体内燥热所造成的咽喉干燥的情况，那么我们也是不建议使用人参。除此之外，如果是由于一时的情绪激动所导致出现吐血的情况等等，那么建议最好也别使用人参。

3、湿热所引起的腹中忌浮肿人参

这是因为人参具有一定的抗利尿的功效，服用之后并不能够缓解浮肿情况，因此不建议服用。除此之外，如果是由于肾功能不全所引起的尿少情况，也不建议服用人参。

4、失眠多梦以及心情烦躁的患者不建议服用人参

失眠患者睡前单独服用人参难以起到静心的功效，需要与其他中药配伍使用。

5、别和葡萄一起服用

人参和葡萄一起服用，那么会导致人参中所含有的营养价值受到损伤。这是因为葡萄中含有一定量的鞣酸，这种物质会和人参中所含的蛋白质进行结合并且产生沉淀，这就会影响我们身体对于营养的吸收。

6、忌服用后吃萝卜和海鲜

人参是大补的药材，服用之后具有很好的滋补元气的功效。建议服用人参之后千万不能够吃萝卜，其中包括白萝卜、胡萝卜以及绿萝卜。这是因为萝卜是具有消食利尿的效果，如果两者混合在一起服用，那么会大大的减少人参对于身体的滋养功效。除了萝卜之外，海鲜也最好别立即服用，这些都是会影响药效的。

7、忌服用后喝茶

如果在服用人参之后喝茶，那么茶中所含有的茶多酚会和人参进行结合，这就会降低人参所带有的滋补功效。

8、忌用五金炊具

在对人参进行煎煮的时候，无论是炖汤还是煎药，千万别使用五金炊具，否则都会影响人参最终的药效。

9、别滥用人参

很多人将人参作为一种滋补、养生的药材，想要获得最好的效果，那么必须要循序渐进的服用，最佳日用量为1-3克。

10、春夏秋冬季节服用人参、西洋参要区别对待

春季、冬季适宜养阳，正是服用人参的最佳季节。而夏季天气比较炎热，秋季又比较干燥，更适合服用西洋参。

如果身体强壮的青年人感觉平常所食饭菜亏待了自己的身体，特别是那些长期从事体力劳动者的工人和长期坐在电脑旁边的白领们，日常可以食用人参，以达到强身、抗疲劳的作用。

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