身为队长自是要带大家吃好肉、好水果

并且懂得发挥食补的力量，好好养生！

今天队长就要给大家推荐一款

非常适合日常养生的西洋参片

冲服、含服、煲汤样样行

??￥49/2瓶，点击下图购买??

人参被奉为养生佳品由来已久

经过在世界各地的开发

目前发现的人参种类也很多

西洋参就是来自北美的人参品种

它的营养价值高，富含多种维生素和微量元素

以及对人很重要的皂甙、多糖成分

也被称为“无火参”

以清热养阴，补气润五脏为显著特征

老人、体虚/熬夜的年轻人尤其适合日常进补

这次拣选的西洋参片

产地源自加拿大安略大种植基地

37°~38°北纬区域，阳光充足

地广人稀，水源洁净安全，土壤有机质丰富

这里出产的西洋参远销世界各地、口碑极好

这款西洋参片只选产地直供的足龄人参

人参选材好，参片成色也就自然光亮

有密集的环状纹路、纵向皱纹，品相上好

绝非假参能做到的成色

绝无硫磺熏制，靠近鼻尖能闻到参的清香

均匀切薄片，有益于营养物质析出

方便我们冲服、含服、煲汤

参味浓郁，吸收效果更好

对上班族来说

西洋参片最方便的就是可以直接泡水

取3g西洋参片，以开水冲泡，静置5分钟即可

因品质好，薄片易冲泡

只消几分钟，便能闻到浓郁的参香

光是闻着便觉得治愈元气

喝一口，清苦而有回甘

口感适应性广，是学生党也能接受的味道~

取5~10g西洋参煲汤也是极好的

与凤爪或母鸡一起煲，加入枸杞、红枣等

顿觉元神饱满，整个人暖呼呼的

女孩每月经期后或体虚时来一碗

整个人都被治愈了呢~

直接含服西洋参片也是很方便的进补方法

含在嘴里，参香悠长，不辛不辣，容易入口

或用于泡酒，也能增添不少风味

25g/瓶，小小身材，便于携带

滋补益气，养阴不上火

其实养生也不是什么大费周章的事儿

重在日常多