养血疏肝八宝茶

文/妇儿中心主任、全国名中医罗颂平教授

八宝茶，起源于西北丝绸之路，又名“三泡茶”，即在有盖的茶盅里，用长嘴水壶冲泡三轮，茶味逐渐浓郁，继而回甘之感。若在家享用八宝茶，可把茶盅改为玻璃茶壶，独酌或家人共享。

玫瑰花疏肝解郁，养血调经；胎菊疏散风热，清肝明目；枸杞滋养肝肾，养血润肺；桂圆健脾养血，补心安神；西洋参益气养阴，清热生津。红枣、陈皮养血中。适合春季阴雨绵绵之际，养血疏肝，益气养阴。

今天给大家介绍一个经过改良，适合这个春天服用的养血疏肝八宝茶：

材料

干玫瑰花3朵，胎菊3朵，枸杞子6枚，干桂圆肉3-5枚，西洋参片3克，毛尖茶或龙井茶5克，红枣2枚，陈皮1片。

做法

桂圆去壳去核，红枣去核。先把茶叶（毛尖或龙井）置玻璃茶壶里，再加玫瑰花、胎菊、西洋参、枸杞子、陈皮、桂圆、红枣，加开水，轻摇两下，倒掉，再加开水，泡3-5分钟，即可饮用。亦可加适量蜂蜜或冰糖。

专家简介

罗颂平博士，教授，妇儿中心主任，博士生导师。第二届全国名中医；国家中医药领军人才“岐黄学者”。全国著名妇科学家罗元恺教授的学术继承人。岭南罗氏妇科流派代表性传承人，广东省非物质文化遗产项目“岭南罗氏妇科诊法”代表性传承人。国家级重点学科中医妇科学学科带头人；全国中医妇科联盟首席专家，全国首批中医药高等学校教学名师，国家级一流课程《中医妇科学》课程负责人。在中医药调经、助孕、安胎方面具有丰富的临床经验。

出诊安排：周一下午，周二、周三上午，门诊南楼8楼名医诊室22号。

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