贫血是现代社会很多女性都有的症状，不管是因为工作操劳还是家事繁忙现代女性总是很容易就会处在一个过度疲劳的状态之中，对于贫血女性来说，补血养血必不可少，有些女性朋友脸色苍白无血色，经常会感到头晕目眩精力不佳那都是身体贫血的反应。所谓贫血是指各种原因导致的外周血红细胞容量低于正常的临床综合征。

在一定容积的循环血液内红细胞计数血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者。

其中以血红蛋白最为重要。中国血液病学家认为，在中国海平面地区，成年男性Hbg/L(12.0g/dl)成年女性Hbg/L(11.0/dl)，孕妇Hbg/L，就有贫血。那么吃什么东西才能够很好地改善贫血的状况呢？贫血可以吃玉灵膏吗？

如果身体产生了贫血的反应，我们可以采取食用玉灵膏的方法可以很好的改善这个状况。玉灵膏是清代流传至今的滋补气血良方，对补充血气，益气安神有着非常好的作用。玉灵膏的主要配方是桂圆肉及西洋参。

桂圆肉是和红枣、阿胶齐名的补血食材，其性温味甘，益心脾，补气血，能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，非常适合改善人体的贫血问题。

所以建议有贫血问题的女性朋友要坚持食用玉灵膏，玉灵膏是纯食疗的配方，调理身体安全无副作用，用来改善贫血状况是非常适合的。了解更多正宗秋梨膏的知识，请