西洋参又叫花旗参，性凉味甘，具有清热养阴、清火除烦、生津止渴的功效。夏季天气较热，空气干燥，易出现耗阴、上火、烦躁等不适，西洋参性凉，服用后可改善燥热、上火等症状，尤适用于气阴两虚者。今天给大家推荐西洋参泡水喝法1、西洋参枸杞茶准备西洋参片或参须3克，枸杞3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。2、西洋参菊花茶西洋参片或参须3克，菊花0.5克，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。3、西洋参麦冬茶西洋参片（段、参须）3克，麦冬1克加水煮沸后用文火煮约1个小时，饮汁。可增强西洋参的滋阴生津润肺功效。4、西洋参茶把西洋参放到水杯里，用开水冲下去，然后用盖子把它盖起来闷一会儿，过5分钟~10分钟就可以喝了。水没有了就加一点儿，基本上一天一杯，最后可以把西洋参全部吃下去。此外还可以将西洋参研成细粉状，每次取3~6克置于杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用。吃西洋参注意事项不喝浓茶服用西洋参的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶。不喝咖啡最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。不吃白萝卜西洋参不能和白萝卜一起服用。西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物相克，容易引起过敏反应甚至中毒。夏季养生，西洋参不能少，但是，体质为脾胃虚寒，吃东西稍凉则出现腹痛、腹泻，经常手足发凉、出汗的人，要在中医师指导下使用。


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