西洋参,这样吃,才能让价值最大化
青少年白癜风的症状 http://m.39.net/pf/a_4302686.html我们可以先看看西洋参都有哪些保健价值:首先,西洋参中含有皂甙,可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 适宜气阴虚有火、肺热燥咳、气少懒言、四肢倦怠、烦燥易怒;热病后伤阴津亏、久病、产后、劳累过度引起身体虚弱、元气损伤、营养不足,以及多种贫血、出血、头晕头痛、神经衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等症。现代用于肺结核,糖尿病,高血压,高血脂,神经衰弱,失眠,阴虚体衰,支气管扩张,肺癌等。 西洋参的各种吃法 作汤法将原皮西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食,每日1次。 煮粥法取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥开后加入西洋参细粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用。 泡酒法取西洋参30克置于净器中,用米酒克浸泡,密封7日后取用。 含化法将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2-4克,早饭前,晚饭后含于口中,细细咀嚼。 冲粉法将西洋参研成细粉状,每次5克,用纱布或滤纸包好,置杯中,冲入沸水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味止。 炖服法将原皮西洋参切片,每天2-5克放入瓷碗内,加适量水浸泡3-5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸炖20-30分钟,早饭前半小时服用。 蒸服法将西洋参研成粉状,每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克,蒸熟后服用。 西洋参的功效作用 增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。 西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。 具有活血化瘀、去瘀生新的明显疗效实验显示,三七总皂苷能显着抑制实验性动脉粥样硬化家兔的主动脉内膜斑块形成。 促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。 调理糖尿病西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对改善糖尿病有一定辅助作用。 补肺降火、养胃生津西洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补肺降火、养胃生津之功效。 对免疫系统的作用西洋参有促进淋巴细胞的转化,诱导免疫因子生成,增强集体免疫功能的作用,适用于老年体弱及免疫力低下者。 对内分泌系统的作用西洋参促进血清蛋白合成、促进骨髓蛋白合成、促进器官蛋白合成、促进脑蛋白合成和脂肪合成、促进干细胞蛋白合成、促进脂肪代谢和糖代谢等作用,适用于老年病、性机能低下、贫血和癌症等。 对于泌尿系统西洋参有抗利尿的作用,适用于阿狄森氏症和老年病。 对于肿瘤和病毒西洋参有抑制癌细胞增殖、抑制单纯疱疹等病毒的作用,适用于各种癌症和病毒性疾病。 抗疲劳、增强体力作用西洋参对人体的新陈代谢有着促进作用,而且,能增强体力。具有抗疲劳、强壮体魄作用的它,对运动员有着极大的助益。 对抗癌的辅助作用科学研究,西洋参可以抑制癌细胞的生长,增加免疫功能,从而在一定程度上对癌症的预防和调理起到辅助作用。西洋参还可降低"化疗"或"放疗"治癌肿引起的不良反应,常作为调理各种癌症的辅助剂之品。 益胃助消化的作用现代医学研究表明,西洋参对慢性胃病和肠胃衰弱有助效,从而促进胃肠的正常运转,有助于消化系统的健康运作。 抗疲劳、增强体力作用西洋参对人体的新陈代谢有着促进作用,而且,能增强体力。具有抗疲劳、强壮体魄作用的它,对运动员有着极大的助益。 对抗癌的辅助作用科学研究,西洋参可以抑制癌细胞的生长,增加免疫功能,从而在一定程度上对癌症的预防和调理起到辅助作用。西洋参还可降低"化疗"或"放疗"治癌肿引起的不良反应,常作为调理各种癌症的辅助剂之品。 益胃助消化的作用西洋参对延缓衰老有着一定的作用,因为西洋参根多糖以能使血清中过氧化脂质的降解产物丙二醛含量明显降低,而使超氧化物歧化酶的活性显著增高,这些都提示西洋参能够有效地提高机体和细胞的抗氧化损伤能力。而西洋参的延缓衰老作用正是通过其抗氧化、提高机体的免疫力、清除自由基、降低代谢率等作用来实现的。 其他作用西洋参还具有抗利尿、镇痛止血等作用。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
转载请注明地址:http://www.xiyangcana.com/xysxw/5293.html
- 上一篇文章: 如果你3年都漂在海上,靠这菜就能帮你补全
- 下一篇文章: 没有了