有很多的补品其实对我们的身体都是不错的，比如西洋参就是调理身体很不错的中药，而且有很多的功效是可以帮助我们预防疾病的，因此大家可以试试西洋参泡水喝也是很不错，西洋参具有哪些功效？实不相瞒，对老年人功效很明显。

西洋参泡水喝具有哪些功效?

1、稳定自主神经和抗疲劳

西洋参当中含有人参皂苷，皂苷的功效为稳定中枢神经。如果平时感觉心烦意乱或者睡眠质量比较差、记忆力减退，都可以把西洋参泡水服用，能起到提高睡眠质量和稳定心神、益智醒脑的作用。其次，老年痴呆症患者同样也可以适量服用西洋参泡的水。

2、增强免疫力和调整体质

西洋参当中含有多种有效成分，是一种气血虚弱患者首选的补气保健药材。适量饮用西洋参水能增强气血，同时，还能提高机体免疫力，增强体质。

3、滋阴降火

西洋参性凉，属于比较常见的清凉参，因此，阴虚火旺的人饮用西洋参水可以起到滋阴降火的作用。并且，夏季饮用西洋参水，能起到一定的润肠通便的作用，从而起到防治便秘的效果。

4、保护血管和调节血糖

对于一些心脏不好的人来说，西洋参也是一种不可错过的养生保健佳品。临床中总结认为，平时直接把西洋参用开水冲泡后服用可以有效保护心血管系统，提高心血管系统功能，辅助治疗冠心病、心律失常等心血管方面的疾病。其次，西洋参泡水喝还可以起到调节胰岛素分泌的作用，因此，可以平衡血糖水平，防治糖尿病。

5、养护血液

西洋参当中的成分可以控制血小板的凝结，降低血液的凝固性。同时，还可以促进血液中的红血球的生长。因此，适量饮用西洋参水还可以减少身体发生血液疾病的几率。

上面简单的为大家介绍了西洋参的几个功效对我们的身体非常不错，不仅可以帮助我们保护血管还能调节我们的血糖，同时帮助我们增强身体的免疫力，还能抗疲劳，因此是滋补调理身体的必备良品。

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