茶叶的保健功效很好，不仅能够提神醒脑、消除疲劳，还能清热润肺、生津止渴。另外，茶叶还含有丰富的维生素和氨基酸，对人体健康十分有益。但是，不少人发现有些茶里加了枸杞子、西洋参、白菊花、桔皮和薄荷等，感觉口感更好了。那么，这是为什么呢？

一、枸杞子

枸杞子是中医中常用的一种中药，可以滋补肝肾、益精明目。它还具有增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤的功效，对人体的健康非常有益。

枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、铁等营养成分，还有甜菜碱、氨基酸等营养物质，具有降低血压、血脂和血糖的功效。枸杞子中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，对视力下降有一定的保护作用，还有促进造血细胞生长的作用。对于高血压患者而言，常吃枸杞子还可以起到降血压、降血脂的效果。

此外，枸杞子具有降血糖和降血脂的功效。枸杞子泡水喝，能提高人体免疫力，促进人体新陈代谢，还能补血安神、润肺止咳。如果想要增加枸杞茶的口感和滋味，可以在泡水前先将枸杞用热水泡10分钟左右。

二、西洋参

西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，具有滋阴补气、生津止渴、清热生津的功效，是一种名贵中药材。西洋参的主要成分是皂苷、多糖及微量元素，能够有效抗疲劳，提高免疫力，促进细胞生长，并对糖尿病和高血压等疾病有辅助治疗作用。此外，西洋参还能调节中枢神经系统功能，缓解失眠、烦躁等症状。

在茶叶中加入西洋参是很多人的选择，因为西洋参与其他茶类相比，有更好的保健效果。同时，由于西洋参是补气佳品，所以多用于补气养阴、清热生津。

三、白菊花

白菊花的功效与作用：

1、白菊花味甘苦，性微寒，归肝经，具有平抑肝阳、清肝明目和清热解毒的功效，用于风热感冒、头痛眩晕、目赤昏花等症。

2、白菊花茶中含有大量的维生素A，具有保护眼睛、防治夜盲症的作用。此外，白菊花中含有多种氨基酸和微量元素，具有养肝明目、益肾固精的功效。

3、白菊花茶中还含有一种叫菊苷的成分，具有抗菌消炎和增强免疫的功效。

4、白菊花茶还可用于高血压患者。

四、薄荷

薄荷是一种天然的植物香料，能够起到清凉、提神和醒脑的作用。它还能改善咽喉肿痛和咳嗽，也可以预防感冒和流感。另外，薄荷还具有增强人体免疫力的作用。因此，薄荷加在茶叶中泡茶喝，不仅能够提神醒脑，还能清热化痰、帮助消化、健胃消食。