大热天，一不小心就会招惹各种毛病，烦躁、没胃口、口干口渴......

许多广东人遇到这种问题，第一反应都是“我上火了~”

但你知道吗？有些上火症状，并不是你真的上火了，而是夏天身体的阴津被消耗得太多，造成阴虚火旺，即：虚火。

虚火？怎么辨别？

一般表现为：容易口腔溃疡，口干咽燥，五心烦热，睡觉踢被子，失眠烦躁，难以入睡，眼睛干涩，或看东西模糊。

如果判断自己有这种症状，应该及时补阴，而不是一味的去火，否则就是雪上加霜。

从中医角度看，虚火治疗要滋阴降火、生津，最好的办法当然还是食补。

而在夏天食补时，应该选用养阴清补的药材。

俗话说“春吃人参，夏吃西洋参”，酷热难耐的夏日，选用西洋参来滋阴降火，最为合适！

中医认为：西洋参性凉，功效补气滋阴，清火生津，宁神益智，消暑降火。

最棒的是，西洋参补而不燥，是为清补，把阴补上来，阴阳平衡，上火的症状自然就消失啦~

如果有口干舌燥、手心发热、脸色发红，身体经常疲乏无力等阴虚火旺症状的人，日常食用西洋参，可起到调养的效果。

小v前段时间觉得老是口渴，喝多少水都没用，用西洋参片泡了几天水喝之后，口渴的症状就缓解了很多，真是感觉“干涸”的身体器官又重新润活起来了。

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『西洋参片』

西洋参，虽然原产于美国，加拿大，却与广东人有着不解之缘。

它除了又被叫做花旗参、洋参之外，还有这一个“广东参”的别名呢。这是因为啊，西洋参都是清康熙年间走海路由广东入关，才流转到内陆城市的。

因广东的气候属于燥热易上火的，不燥不热的西洋参便成了广东人最爱的补物之一。据说啊，市场上的西洋参，有大半都进了广东人的胃里啦。

西洋参富含皂甙，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆的作用。

那些焦躁、心悸气短、记忆力衰退的小伙伴，不妨每天嚼上几片西洋参片，或者用它泡水喝，保管你心情开朗、睡眠得香。

最近小V吃货团有个妹纸常常烦躁到失眠，每天都会泡一点西洋参水来喝，现在晚上都能睡个安稳觉了。悄悄告诉大家，女孩子喝了还能延缓衰老，起到养颜之效哦。

西洋参还可以保护心血管系统，帮助调节血压。住小v家隔壁的一位老爷爷，血压偏高，也在用西洋参来调理身体。

对于糖尿病患者来说，降低血糖，促进糖代谢和脂肪代谢的小帮手呢。

此外，西洋参在提高人体免疫力，抑制癌细胞生长，抵抗癌症，清热生津，促进肝脏排毒，健脾养胃方面的临床治疗上，都有着不俗的表现哦。

因为保健医疗效果绝佳，早在清朝的时候呢，西洋参就被引入种植了。如今全国已经形成东北、华北、西北三大产区。

可是呢，总有那么一些人，觉得进口的肯定要好一些，毕竟人家是野生的。

其实，哪怕是原产地美国、加拿大，都是采用人工种植的方式培育西洋参的。现在市面上能买到的西洋参，几乎都是人工培育的。

这西洋参好不好，并不是看它野不野生，而是看它从形状、颜色、气味来判别的。好的西洋参，质地坚实、纹路深，切片后菊花纹路明显，入口参味浓，苦中带甘。

小v家商城的西洋生片，来自吉林，中国西洋参品质最好的三大产地之一。

那里土地多沙松软，富含矿物质，再加上仿野生的种植环境，出产的西洋参品质可一点不亚于进口的！

每一片西洋生片都呈黄白色，直径长，都有清晰的菊花纹路，切片平整。用手摸一摸，你能感觉到它的断面非常的平滑细腻，粉性十足。

闻起来呀，有种甘苦的浓郁参味。拿一片放入口中咀嚼，味苦回甘，明显感觉到嘴巴里有津液在冒。如果像小v最近口渴咽干的话，含服的时候，真的是超级爽了。

一般来说，西洋参片，直接含服、蒸服、泡水、炖汤都可以。不过啊，煲汤其实都有些浪费西洋参的药效了呢，它最好的服用方式，就是直接入口嚼服啦。

而且啊，西洋参切片更薄，滋补效果更好！

为了更好的发挥西洋参的功效，小v家商城的西洋参片，每1cm切成10片，厚度都快有普通A4纸那么薄了，1克就有差不多20片啦~

古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。

西洋参因为不热不燥，不易上火，不仅四季可补，其适用人群也更广一些，可以说是每个家庭都可备上一些的滋补物了。

在体感温度随时能达到40℃+的三伏天，不妨服用一些西洋参，给身体清清火哦。点击小程序，即可下单~

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PS：西洋参每天服用不超过3g，且不宜与藜芦、萝卜同食，服用西洋参期间也不适宜饮茶。