提到西洋参，大家一定都不陌生,西洋参虽然是外来物。但是西洋参本身也具有滋补功效，可补气养阴，清热生津，特别适合在春夏季节食用。因而，长此以往，春夏食用西洋参滋补的观念深入到了千家万户。大家日渐养成了这个习惯，再加上西洋参的作用，因而越来越离不开西洋参滋补。

通过西洋参泡水我们可以得到哪些好处

2.调节免疫力；西洋参有补气的作用，里面含有西洋参皂甙等多种有效成分，能够让人体各个器官功能得到正常发挥。

3.西洋参可用于“消渴症”；也适用于现代高血糖、糖尿病患者。通过西洋参泡水，有助于稳定血糖。

4.缓解疲劳；西洋参中含有多种人体所需氨基酸，能够满足机体的运行，缓解压力大、易疲劳、虚热烦倦等状态。

5.安神；对于因虚火旺盛而失眠、多梦的朋友，可以通过西洋参泡水，来改善睡眠质量，对于有潮热、烦躁情况的更年期女性也有很好的帮助。

6.清热生津；西洋参能够清肺肾，凉心脾，对于一些脾胃热、口气重的人能通过西洋参泡水获得清热生津的效果。

7.保护心脏；西洋参抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，降低血液黏稠度的功效，对于高血压、高血脂调控，有不错的疗效。