熬夜晚睡白天没有精神，面部还是有点黄黄的，还有点上火的，那肯定就是平时熬夜多了，这也随着工作的压力增大压力也就大，有时候也是经常的要加班，特别是对于上班族来说已经是家常便饭了的，熬夜是不可避免的事情，但长期这样以来的话就是对身体非常的不利的，那么今天小编就教大家一个在家也可以做的一道猪龙骨熬夜汤，有时候还会帮我们改善面部黄黄的情况。想要了解的家人们就可以尝试一下。

猪龙骨汤

食材：石斛，西洋参，麦冬，陈皮，玉竹，生姜，猪龙骨

调料：盐

第一步：把猪龙骨清洗干净，切成两半，再切点生姜

第二步：锅中倒水再把切好的猪龙骨头放进去，放点生姜，焯水几分钟，去除腥味

第三步：锅中放进石斛，西洋参，麦冬，陈皮，玉竹，生姜，猪龙骨

第四步：加水炖煮2个小时，最后再加一点点盐（水量自己加，建议盐放少一点，清淡一点）

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