大暑，就是最大的热啊。热啊，不是一点点热，是最宽最大最高的热啊。不是一天热，而是天天热啊。就是像开水煮一样热，像火烧一样热。

大暑，太阳位于黄经度。其意思说是“热”。热，热也，如火烧热也。

《尔雅释名》更是讲得妙，说：暑，煮也，如水煮物也。

《月令七十二侯集解》中说：六月中暑，热也，热之中分大小，月初为小，月中为大，今（大暑）则热气犹大也。

大暑到来，长江流域经常出现40度以上高温。今年的大暑，尚在头伏中，就已经高温爆表，二伏三伏还要热得痛哭。唉，苦也。

但是，大暑期间，也可能出现强降雨，沿海会有台风影响，当然台风也会经内陆送来凉气，但可能造成强对流，出现大降雨。小暑，大暑淹死老鼠也。所以防洪防汛很重要，不然老天爷真的就可能叫人水深火热地活着了。

唐代诗人白居易曾写了一首《销夏》来描述炎热的夏季。

何以销烦暑，端居一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

热散由心静，凉生为室空。

此时身自得，难更与人同。

小暑大暑上蒸下煮，天气炎热且闷。夏日温情提示：

1，养心，夏天大热，汉为心液，夏天正式出汗的季节，所以要喝绿豆汤，麦冬天冬，西洋参保证自己的汗液充分，不影响到心。

2，常备藿香正气水，夏天出门容易中暑。

3，注意养阳气，因为春夏喜欢吃凉的东西，容易伤阳气，所以为了预防秋冬的寒病，所以要尽量少吃一些凉的多吃温的。

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