香格里拉，是寻梦者zui久远的梦境，是离去者zui终极的回忆，是向往者zui永恒的秘境......这里的天空，据说是离天堂zui近的地方，是一种来到世界尽头，又或是找到了zui终归宿的感觉；在这里人的灵魂好像都可以在深邃和蔚蓝中得到安抚。

香格里拉之名源于藏经中的香巴拉王国，《消失的地平线》一书中描绘的香格里拉是zui为详细，这里有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇，这些都有着让人窒息的美丽。

景点地图

选择私家定制，当地人作陪，小团出游，全程深度游玩，随走随停，遇到好风景拍拍拍不停~自由体验当地美食吃吃吃不停~游玩时间不限制，线路安排轻松自在舒适~价格实惠，服务优质，给自己一次放心的旅行。

如果你喜欢欣赏神圣的雪山和感受浓厚的藏族文化，推荐选择这条6日游。行程探秘神秘的香格里拉，拍摄明永冰川的绝世美景，感受世界上zui深、zui窄、zui险的大峡谷之一—虎跳峡；走进梅里雪山腹地，跟随虔诚的藏民一起转山，展开内转经之路，感受雪域高原的神秘。

消失的地平线/万里长江第一峡谷/摄影爱好者集地/

原因有三：1：香格里拉的海拔有近米，如果担心直飞香格里拉会有高原反应，可以先抵达丽江再开始走行程，这样有一个缓冲的适应过程。2：这条线路除了带你走进“月光之城”香格里拉之外，还有去普达措国家森林公园看高原湖泊、百花盛开的湿地和飞禽走兽时常出没的原始森林；一路上还可以看小中甸花海，遇上对的时间，你在这里穿上美美的裙子拍照，简直就是个“花仙子”了；还可以游玩有“高原明珠”之城的泸沽湖，体验一把当地的摩梭族风情生活，走婚桥/猪槽船/篝火晚会等等应接不暇的游玩活动；还有长江di一湾的神奇地形，虎跳峡观景台里看滂湃汹涌的激流，听山河的巨响；以及双廊洱海的文艺气息，大理的浪漫之都等等无一不让人留恋，念念不忘。第三：这个线路适合四季出游、老少皆宜，春夏秋冬都能看到不一样的美景。

消失的地平线/风花雪月的浪漫/高原明珠泸沽湖/

如果你的时间不是很多，推荐走这条3天短线路，走泸沽湖和丽江，短线也能尽情感受云南的魅力~在草海看走婚桥的风光，在情人滩感受日照在湖面发光的模样，在泸沽湖聆听动人的爱情故事~，漫步丽江古城，在这座充斥了爱与奇遇的风情古城，承载着满满的情意与感性的艳遇之都，来一次美丽的邂逅，感受慢生活的美好，谱写一篇动人的故事~

艳遇之都/高原明珠/看泸沽湖日出/

纳帕海属于高原季节性湖沼及草原景观，在夏末秋初积水量大，到冬春季节，水面缩小，荡漾的湖水就变成大片的沼泽草甸，这时候便成了伊拉草原。6月开始，各种野花竞相开放，茫茫草原，琼花瑶草争奇斗艳。四处是“风吹草低见牛羊”的草原美景。西面的石卡、时卡、辛雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。

纳帕海

Tips：1、门票：65元2、游玩时间：2-3小时3、极佳游玩时间：6-11月

·纳帕海四季景致各有特色，夏末秋初是雨季，此时水量较大，纳帕海是一大片湖泊，湖边是一小片草场。·到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽草甸——依拉草原。·景区的入口处有座八瓣莲花白塔，这样的塔全世界只有两座，另一座在印度。

“普达措”藏语意为神助乘舟到达湖的彼岸。景区主要分三个景点构成，属都湖、弥里塘、碧塔海，每个景区之间靠游览车接送游客。普达措基本上包括了高原上的全部自然景观，高山湖泊如明镜一般清澈、牧场水草丰美、湿地里百花盛开、原始森林里飞禽走兽时常出没。

普达措国家森林公园

Tips：1、游玩时间：1天2、开放时间：11月-3月：08:00~16:00，4月-10月：08:00~17:、门票：.00元（包含元游览车费，元门票费）；游船：碧塔海有游船可以做环湖游览。船费50元4、极佳游玩时间：四季皆宜，春天赏百花盛开的高山草甸和满山的杜鹃花；夏天看满山碧绿消暑乘凉和野花盛放的草甸；秋天观看色彩斑斓的层层密林；冬天欣赏一片雪白下的碧蓝湖波

·位于大香格里拉风景区的中心区域，是世界自然遗产“三江并流”的重要组成部分。·以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，是香格里拉旅游的主要景点之一。·拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。·普达措是摄影爱好者的天堂，春秋两季风光尤其秀美，是来普达措游览或摄影的最佳时节。

梅里雪山又称雪山太子，居藏区八大神山之首，是藏传佛教的朝觐圣地。梅里雪山由十三座山峰绵延而成，卡瓦格博是梅里雪山的zui高峰，为“藏区八大神山之一”，在朝阳的普照下，神山金光普照，犹如山神现身，而著名的“日照金山”绝景更是让无数游客心向往之。梅里雪山的有两个不错的观景台，其中以飞来寺的角度是zui好的。

日照金山

Tips：1、门票：飞来寺观景台价格：65元套票（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺、明永冰川）：.00元套票（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺）：.00元套片（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺、雨崩村）：.00元2、极佳游玩时间：11月~5月看到日照金顶的几率比较大，尤以1~2月为极佳

·梅里雪山又称太子雪山，是藏区八大神山之一，其著名的“日照金山”是很多人梦寐以求难得一见的胜景。·其海拔米的主峰至今仍是未被征服的“处女峰”，也是唯一因文化保护而禁止攀登的高峰。·观赏梅里雪山的最佳时间是10月至次年5月，这段时间看到主峰及其他山峰的概率最高。

明永冰川是云南省zui大、zui长和末端海拔zui低的山谷冰川，远远看去整个冰川如一条银龙从天而降，直扑澜沧江边。明永冰川选择徒步，目的只有一个，就是近距离瞻仰梅里雪山主峰——卡瓦格博。所谓“徒步冰川”，其实是爬山看冰川，沿着山路爬上去，穿过半山腰的太子庙，登上冰川观景台，可近距离感受冰川和卡瓦格博的壮美。

明永冰川

Tips：徒步的话大约需要2.5小时、骑马约一小时（骑马价格单程约元/人。往返约元/人）

--明永冰川是梅里雪山四大冰川中最长最大的冰川，从海拔米的梅里雪山往下呈弧形一直铺展到米的原始森林地带，绵延11.7公里。--由于全球变暖和游客过多，冰川融化速度加剧，正在以每年五六百米左右的速度消退。--明永冰川徒步强度属于初级，从山脚的景区大门到太子庙大约8公里，是比较平缓的上坡路，与平常登山差不多，只是海拔上升了。--除徒步外还可以骑马上山，但是只有在景区门口可以雇马，半路累了是没有马可乘的。

独克宗古城依山而建，古城依山而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏。至今还能看出石板路上留下的马蹄印迹，这是岁月久远的马帮留下的信物。在藏语里是白色石头城，古城里所有建筑外墙都涂抹了一层当地的白泥。白天遥望古城，洁白圣洁，如出淤泥而不染的莲花。到了傍晚，昏暗的灯光下，白色外墙又披上了皎洁的月色，因而又名月光城。在古城里zui不能错过龟山公园里，与众人合理推动世界上zui大的转经筒。

独克宗古城

Tips：1、月光广场北侧的院落，是“迪庆州红军长征博物馆”（10:00-17:00），可免费参观。2、长征博物馆南侧是迪庆州博物馆（8:30-18:00），也是免费开放。每天上午9:00有免费讲解

·古城的建筑布局犹如八瓣莲花，中心是月光广场，古朴的藏式木屋一幢接一幢环绕在四周。·是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。·曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。

长江di一湾在距离丽江县城50公里处，这里水流很急，滚滚长江被山崖阻挡，急转成一个“Ⅴ”形大弯，但由于江面宽阔，看过去江水显得平缓如镜。江湾两岸绿柳依依，白云蓝天下群山隐隐，不远处就是整齐划一的田畴、炊烟袅袅的村镇，在这样一片高原上竟有如江南水乡一般的景致，让人啧啧称奇。

长江di一湾

Tips：1、建议游玩：1小时2、门票：30元

·长江在石鼓镇被海罗山崖阻挡后，急转成一个V字形大弯，折向东北流去，形成万里长江第一湾。·可以在此看到长江、澜沧江与怒江三江并流的壮丽景观。·雨季时江水浑浊，若想看到碧色清流，最好在12月到次年3月间前来。

小中甸是在丽江去往香格里拉必经的一个小镇，这里有大片茂盛的草场。每月5月下旬到6月中旬，这里则成了一片片花海吸引着大批摄影爱好者前往。到了9、10月份的秋天，这里就变成了狼毒花的天下。火红火红的狼毒花绽放的异常绚丽。

小中甸花海

Tips：1、门票：免费，在路上就可以看到花海2、游玩时间：1小时

·小中甸是丽江前往香格里拉必经的一个小镇，地处高寒坝区，有着大片的茂盛草场。·5月下旬到6月中旬，这里则成了花的海洋。·有多彩绚烂的杜鹃花、狼毒花、格桑花等，是许多人拍婚纱照的首选。·9、10月时，这里是狼毒花的天下，大朵大朵火红眼里的狼毒花，异常绚丽。

葛丹松赞林寺是云南省规模zui大的藏传佛教寺院，寺庙依山而建，主殿威严而华美，殿内壁画色彩鲜艳，笔法细腻，以描述史迹典故，弘扬佛教教义为主。在整个藏区都有举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。

葛丹?松赞林寺

Tips：1、门票：元2、游玩时间：3-5小时

·松赞林寺依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉。·松赞林寺的外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。·这里不仅建筑精美，寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。又有“藏族艺术博物馆”之称。

在《消失的地平线》书中所纪录的蓝月山谷即是“石卡雪山”，景区里汇集了峡谷，森林，湖泊，花海，草甸等多种景观，乘坐索道上海拔米的石卡雪山山顶，还可以远眺名声显赫的梅里雪山、玉龙雪山、哈巴雪山、稻城等八大神山。

石卡雪山

Tips：石卡雪山山顶风大、温度低，上山需提前准备好防风御寒的衣物。

·虽称为雪山，其实仅在每年11月至来年4、5月间有积雪，其余时间则是山岩裸露，有杜鹃花盛开。·石卡雪山景区设有两段索道，可轻松直达顶峰，索道上下的话，沿途的风景非常值得一看。·雪山的景观四时不同，可归纳为一句话“春看绿草夏看花，秋观秋色冬观雪”。

虎跳峡景区以“险”名天下，是中国zui深的峡谷之一。虎跳峡有分香格里拉段和丽江段，虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩，肉眼望去，只见江流与巨石相互搏击，气势磅礴。景区内建有“虎跳峡”雕塑，以及一条长三公里的栈道，适合徒步观景。

虎跳峡

Tips：1、门票：65元2、开放时间：6:30-19:、游览时间：上虎跳：2.5小时；中虎跳：3小时注：体质不是很好的朋友，建议不要走完整个虎跳峡，可以去上虎跳，来回约5.2千米。中虎跳风景非常好，但是路况较差，建议体质不佳的游客避免前往，如果要去，zui好有专业人员陪同

·虎跳峡是世界上落差最大的峡谷，分为上、中、下虎跳三段，全长约20公里。·上虎跳以“虎跳石”称雄，中虎跳以“一线天”为险，下虎跳以“高峡出平湖”为美。·常规游览方式是从虎跳峡镇乘车直达上虎跳，走过中虎跳，才能真正领略到虎跳峡恢宏磅礴的气势。·除了雄奇的自然风光，更是世界知名的徒步胜地，户外爱好者络绎不绝。

5—6月：观看花海、牦牛和高山草甸的极佳时间，漫山遍野的杜鹃花，成片的草地上朵朵的小花，蓝天白云衬托下，犹如置身花的海洋。7月：虎跳峡zui为宏伟壮观的观赏时间7—8月：草原上的野花盛开，非常美丽9—10月：看狼毒花及秋景的好时机11—5月：梅里雪山“日照金山”的极佳观赏时间

狼毒花海

关于高原反应：人体在急速进入海拔米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。而头痛是常见的症状。高原反应很可怕？其实这更多是个人心理因素决定的，你越是怕什么，就越要来什么，如果你问别人：我去香格里拉会高反吗？这个问答还真是难以回复，高反是因人而异的，建议可参考以下建议：1、初到香格里拉,不要有剧烈运动和体力劳动，避免暴饮暴食，尽量不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，多饮水，一定要注意保暖，以防感冒；2、初到香格里拉的di一晚尽量不冲澡，或不洗头只冲澡，严禁泡澡。尽量不要开空调睡觉；3、如果有出现高反情况，不要一开始就吸氧，尽量靠自身适应它，否则会有依赖性。4、若有感冒、咳嗽、发烧等症状，一定要及时吃药和看医生，否则很容易转化成肺气肿。若情况严重，要立即下撤降海拔。缓解高原反应的药品（仅供参考）高原红景天、高原安、诺迪康胶囊、百服宁、葡萄糖液、西洋参含片等。可以携带少量肠胃药、感冒药等常用药品和维生素；独克宗古城内就有药店，可以买到急需的药品。

航空香格里拉机场机场-，从机场前往香格里拉县城没有机场巴士，打车即可，一般不打表，市区内一般7元，到机场20-30元。在网上查询香格里拉的航班，一定要输入”迪庆机场“才能查到。迪庆机场目前开通的直飞目的地城市有昆明、西双版纳、成都、拉萨、重庆、北京、广州、上海虹桥等。去往其他城市的游客可以选择先飞往昆明，香格里拉到昆明的航班很多，约1个小时可以到达。铁路:迪庆没有铁路通行，只有航空和公路两种交通途径。但迪庆周边城市——昆明和大理都可作为出行迪庆的选择。可以乘火车至昆明或大理，再选择乘坐飞机或汽车前往迪庆。公交香格里拉县城内共有6条公交线路，一般首末时间6：00—18：00，票价1元，无人售票自动投币。出租车香格里拉出租车起步7元，县城内一般不打表，到哪里基本都只要起步价。出城的话一般在15元左右。

云南地区天气多变，昼夜温差大，11月到第二年年4月，白天zui高温也只在20度左右，夜间温度则只有3-6度，出游要注意保暖，要穿加绒冲锋衣和秋裤；建议穿徒步鞋或者运动鞋。

到藏区旅游，一定要尊重当地的各种风俗习惯，不要谈论跟藏族有关的政治话题、民族话题。1、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石，更不能坐在玛尼堆上。2、不能跨越法器、火盆。经筒、经轮不得逆转。3、藏民不吃狗肉、猴肉、马肉、驴肉、鱼肉。4、不要乱摸小孩的头。5、在藏民家做客，请你喝茶或饮酒时，如果确实不能喝要婉言谢绝。在接受哈达时，请双手接过，如果对方直接戴在你的脖子上，不要立即取下。6、近距离拍摄人物，尤其是僧侣、妇女时，一定要事先征得对方的同意，以避免不必要的麻烦。许多寺庙在外面可以拍照，进入里面后，就不能拍照，偷拍的后果十分严重，有的注明付款后才可拍摄，请不要乱拍。7、藏民不喜欢讨价还价，很多地方的价格也是明码标价，如租马的费用，如果觉得价格不合理，可以拒绝，不必去讨价还价，有时讲价不成，反而会惹人不悦。

WiFi香格里拉古城内的客栈、酒店大多都可提供免费上网服务。住宿推荐住在独克宗古城周边，这里有很多藏式特色客栈，香格里拉的路面都是不平整的石头路，在古城周边居住相对方便些，古城里的住宿需要步行到很里面，拖着行李箱更是不方便饮食指南当地的菜都是比较原生态的，可以放心食用，另外当地人口味偏咸偏辣，点餐前可以适当提醒护肤指南紫外线强烈，需配备防晒装备、太阳镜、围脖、防晒霜、护肤霜、润唇膏等都是必备用品；

如果有时间，一定要来香格里拉走一趟~看看天堂在人间的模样。