冬季是心脑血管疾病的高发期，心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称。其中，心血管疾病以冠心病为主，脑血管病则常见为脑中风。多数人都认为，高血压是诱发中风的关键因素，低血压则不会，事实真是这样么？

血压高、血压低都会导致脑中风

其实，低血压同样可以导致脑中风，这是由于血压偏低的人，血流较缓，且血液黏稠度和凝固性较高，流动的血液容易在已发生硬化的血管壁上形成血栓，影响大脑的供血。▲血栓因此，医学上将脑中风分为脑出血和脑梗塞2大类，一种是因血压过高导致的脑出血，一种是血压低导致的脑血栓，也称为低灌注性中风。

心肌力量，影响血压和脑供血

此外，如果一个人心肌力量不足，那么她心脏的泵血量就会不足，很容易导致低血压，即便没有血管硬化的问题，也会影响脑血管的供血。所以有些人的心绞痛，不是因为冠状动脉硬化导致的，而是因为冠状动脉的血液灌注不足，心肌因缺血而疼痛，这些人或是出现心绞痛的症状，或是时常感觉胸闷、憋气、疲劳乏力。

黄芪补气，增加心肌力量

如果是脑出血，那么控制血压是预防的关键，但如果是血压低导致的脑血栓，那如果能用补气药来调理，很可能就能帮你避免脑中风的发生，而且非但脑供血，心脏自身的血液供应不足也可以解决。▲生黄芪茶人参位列补气药之首，只不过因为人参比较热，在补气的同时容易伤阴，所以如果没有医生处方，自己最好别用人参补气，可以每天用生黄芪10克泡水代茶饮。

西洋参入心经，不上火、不伤阴

但人参比黄芪更适合补气，因为人参是入心经的，而黄芪只入肺经。所以，在所有人参中，有一种唯一不上火、不伤阴的参，它就是西洋参。▲西洋参代茶饮西洋参的好处，在于补气的同时而不伤阴，即便在天热的季节也可以吃，用西洋参预防保健的吃法用量是：每天10克代茶饮，一天或者隔天一次，效果更明显。

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策划编辑：十五子

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