西洋参·简介

西洋参是是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

西洋参·功效

西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效.古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”.故补而不燥是西洋参的特别之处。

西洋参泡水喝的功效

1、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

5、治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

西洋参·吃法

1、经典小药方西洋参茶

组成：西洋参6克。

用法：将西洋参放入杯中，用开水冲泡，加盖闷5分钟后，代茶饮，可反复冲饮至无参味。

功效：补气提神，缓解疲劳。

2、西洋参炖鸡汤

组成：西洋参20克，枸杞子20克，红枣6粒，鸡一只，盐少许。

用法：将西洋参、枸杞、红枣放入半锅水中煮10分钟，熬煮出中药汤；然后将鸡洗净放入另一锅中，倒入中药汤，中药汤一定要没过材料；最后将鸡汤锅放入电饭锅中，炖煮1小时至鸡肉熟透，于起锅前放入少许盐调味即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。

功效：补气养血，增强体质，提高免疫力。

西洋参泡水喝的用量

健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定。

一般每天服用量要在2-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。

当然，西洋参作为一种中药,，虽然疗效确切，但专家提醒大家，服用西洋参的时候最好不要大剂量服用。

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