老话说“秋冬进补，开春打虎”。

不过这里得“进补”，可不是光吃鹿茸，虫草，海参这些奢侈的补品。这个季节，可以吃些老百姓吃得起，且温补的食材，比如铁棍山药，鲜人参...

铁棍山药还没开挖，而长白山的鲜人参已经开始上市了。

尤其现代生活节奏飞快，经常加班熬夜，长时期透支身体，久而久之便成气虚之状。

常常感到四肢无力、精神疲惫、呵欠连天、浑身都没劲儿、下班回家倒头就想睡......这些都是体发出的亚健康信号，说明你该“补元气”了。

中医常建议，秋季我们可以通过食疗来补充元气，然而提到滋补佳品，“人参”是国人推崇的佳选。

关于人参，《药性歌括四百味》中记载：人参味甘，大补元气

可是一说到人参，很多人的第一印象就是贵！稍微买一点就是几百上千元？其实，好的人参不一定贵。

比如我们今天推荐的--长白山鲜人参。

在长白山深山生长，参味浓郁，新鲜现挖，完整保存了人参的精华，特有的人参皂苷活性比干参高，且更温和，不易上火。

关键是价格十分亲民，不到50元，够一家人炖5-6锅人参汤，给全家人补足元气。

长白山种植鲜人参

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这里森林密布，人为破坏轻。腐殖土和无污染的地下水，让这里成为中国首选的稀缺珍贵药材基因库之一，也是国内极好的人参栖息地。

我们合作的张大爷，是吉林省长白山地地道道的一名参农，今年69岁，种参已经29年了。

为了培育出野生状态下的人参，张大爷的参园选址在长白山密林深处，一是环境好，而是土壤肥沃。

种人参需要很好的耐心和恒心，为了给人参保温，防止雨水侵袭，种参前要搭参棚，

张大爷和家人们走10公里的山路，只能用肩膀背着搭建参床的工具，一趟一趟地把工具背到山上。

人参喜热，最怕伏雨，加上山坡上风大，容易吹飞参棚的薄膜，因此参棚的高度，只有30cm。

山地土壤肥沃，杂草很容易滋生，人参出苗后，张大爷便要时刻跪在参床的两侧，为人参除草。

种植过程不用施肥不用打药，主要靠土壤给人参提供养分，所以好的人参对土壤的要求是非常高的。

张大爷说：“我的人参只在这块林子里生长三年，然后就得换另外一块林地”。

因为3年后便会将参地里的土壤肥力吸收的所剩无几了，不利于人参生长。这时就必须要将参苗一棵一棵挖出来，移栽到另一块参地栽种。

从拆参棚，剪上茎叶，刨土，厘清参须.......每一步都要小心翼翼。

张大爷参园产出的人参，年分足，个头大，人参芦头饱满，根须部位布满了营养丰富的珍珠点，用刀一切嘎嘣脆，肉质皎白肥厚，浆液充足。

在长白山深处，像张大爷这样的参农有很多，他们为了生活，常年守在山间种参。人参高营养的背后是参农们日日辛苦的付出。

这段时间，张大爷参地里的部分人参可以收成了，一早上天还没亮，他就带着亲戚们进山给我们刨鲜活的人参。

张大爷说：只有现挖现卖的人参，才能最大程度上保证人参的新鲜和人参皂苷的活性。

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百草之王人参，在我国已经有几千年的药用历史，大多数人都知道人参好，但它究竟哪里好？

从现代科学的角度看，人参中的人参皂苷Rh2，是调节人体免疫能力的活性因素。

对正常人，而且对抵抗力较低的人均有提升的作用

一些营养专家和老中医也推荐人参，大补元气，身体不虚了，精神自然好了，表现在脸上的憔悴自然都跑了。

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1、冲泡

鲜人参切片，取5-10片放入杯中，冲入开水，代茶饮用，反复冲泡多次参茶无味之后，将参片放入口中嚼食。

2、泡酒

将鲜人参洗净后，整棵放入酒瓶，用50~60度白酒浸泡1月以上。每日小酌一杯，大补元气，延年益寿。

3、人参鸡汤

鲜美的参香，可以巧妙地融合在各种膳食当中：参鸡汤无疑是完美的演绎，越炖越醇，越熬越鲜。喝一碗元气满满，从头暖到脚。

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为了让各地的朋友都吃到正宗的长白山人参，我们直接联系到了长白山当地参农，以优惠的价格将鲜挖的人参送到您手里，g仅需43.8元！

为了保湿和提供氧气，挑拣称重后，带着土放入铺着苔藓和冰袋的快递箱中，第一时刻地新鲜封锁，因此人参表面沾有泥土是正常现象。

让大家在打开包裹时，都能嗅到长白山清冽的森林味道。

每年都很畅销的长白山新鲜人参，

相当于花不到1顿外出吃饭的钱，

买一些长白山鲜人参回家，

给家人补补身体特别适合；

特别是气虚的老人和上班

鲜人参作秋季补气的滋补食材，

更是这个季节馈赠亲友的不二之选，

限时选购，再等又是一年，

千万不要错过了哦！

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温馨小提示：

1，大家收到人参后，不沾水冷冻，可以放几年，沾水放冷冻也可以放一年；

2，还可以洗干净，直接阳光晒干保存，可以保存数年；

3，小孩，孕妇，发热，胸闷腹胀者不建议食用；

本期特惠：源自长白山深山鲜人参，现挖现发，新鲜直达。超值尝鲜价43.8元起/g，还有3支装，2支装规格可供选择。

在您拍下后48小时内我们将选用顺丰快递为主（韵达、申通辅助）快递发货，下单后3-5天送到您手中。点击阅读原文即可尝鲜！

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