年04月25日

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老铁们，早！

小吴吴掐指一算

今天我们都上班！

生活在高楼林立的城市间，感受春天的气息除了看路边花开，还有一个最直接的方法就是"饮西洋参"，和大自然面对面。

找三五友人一起喝喝酒，聊聊天儿，容易；找三五好友一起看看书，喝喝西洋参，难。

喝了不上火

西洋参小名花旗参,补而不燥,老少皆宜,主产美国、加拿大等北美国家。从家谱里看是三七的直系"亲戚"。

快到五一了，天气越来越热，我们需要清心、养肺、活血、强肾。随着生活节奏加快，很多老铁因为工作压力而倍感疲惫,总是提不起精神，感觉疲劳时不妨泡杯西洋参代茶饮用吧，帮你"吊"住精神，好喝还不上火！

含·从舌进心

古人治疗热入心包、神志昏迷的人可以在他的舌头上涂抹凉药，舌为心之苗，心经过咽、入舌,所以含服西洋参能帮助清心烦，疗咽痛。

泡·轻者上肺

保温杯中放几片西洋参，注入热水，轻身,入脾肾，上心肺，所以有肺疾的老铁也可以泡水喝。

汤·气血之补

气血同源，补血者必补足气，西洋参炖汤特别适合女性朋友，尤其是更年期有虚热，与肉沫、枸杞、柴鸡相佐，皆不失为一道美味。

西洋参"三不喝"喝西洋参，不吃萝卜、藜芦、且不宜饮茶。

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