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花旗参

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花旗参

NO.1

西洋参性凉而补，补而不燥，被称视为补药之上品。西洋参可炖煮，可磨粉吞服，也可泡水服用，都具有较好的滋补效果。

花旗参泡水喝的好处

1、提高免疫力

花旗参是补气首选保健食材，它含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖、微量元素、核酸、肽类等，具有促进蛋白质合成和增强免疫力的功效。同时，花旗参中还含有提高人体免疫力的重要物质——人参皂甙。

2、抗疲劳

花旗参中含有的人参皂甙对中枢神经功能有增强作用，有利于缓解疲劳，对疲劳、四肢酸痛等症也有缓解作用。

3、增强记忆力

花旗参含有多种能够增强记忆力和中枢神经功能的有益成分，如蛋白质、氨基酸、维生素、人参皂甙等，用花旗参泡水喝对缓解记忆力衰退和预防老年痴呆症有一定帮助。

4、保护血管

研究表明，花旗参中含有的人参皂甙、多糖等成分可以扩张血管，降低血液凝固性和促进血液循环，有助于降血压和预防动脉粥样硬化等心血管疾病。

5、调节血糖

现代医学研究发现，花旗参中的人参皂甙、多肽、多糖等成分对血糖浓度有调整作用，具有一定降血糖效果。糖尿病人用花旗参泡水喝对稳定病情有帮助。

6、保肝护肝

花旗参可以降低血清中丙氨酸转氨酶的活性，提高谷胱甘肽过氧化酶的活性，增加肝糖原含量，并且其所含的人参皂甙还能对抗肝炎，具有较好的保肝护肝作用。

花旗参这样搭配

虫草花：增强免疫、强精补肾

功效：花旗参、虫草搭配一起使用，可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

石斛：养阴益胃、生津止渴

功效：花旗参、虫草搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

黄芪片：补充气血、增强抵抗力

功效：花旗参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

方子主要针对心脏经脉瘀阻，通脉养心。

花旗参3g，麦冬10g。沸水浸泡，代茶饮。本方用花旗参益气，养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

枸杞作用是补肝肾，用于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头目眩晕，虚劳咳嗽，遗精，也有调节血糖的作用。

这个茶的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而花旗参稍稍有凉性，正好相抵消，所以在饮用的过程中，不会出现寒凉的偏性，只起到保健养生的作用。

食用方法：花旗参20片左右，枸杞10-20粒，沸水克浸泡代茶饮。一周5次，一个月为一个疗程。

炎炎夏日，烈日当空，是否总觉得口干舌燥，喝水也不感到滋润？而且鼻腔伴有干燥感，喉咙痒的，容易干咳等。这些都是人体肝火、气阴两虚的明显症状，长期如此严重者会引起疾病的产生。为此我们可以选择食用花旗参来调节身体。

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