西洋参夏季养生

安大叔西洋参、加拿大进口西洋参、西洋参生产加工、

所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。

以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。

精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

西洋参；味甘，微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴清热生津的功效。

《本草纲目拾遗》中说“西洋参苦寒微甘，味厚气薄，补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。”，

气血阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，适合用西洋参来补益。

1.经常熬夜加班，中气不足，体虚的人群。2.心烦失眠，神经衰弱，记忆力差的人群。

3.体质差，身体易疲劳人群。4.烟酒过多，口干咽喉疼痛的人群。5.中老年增强免疫力，提升记忆力，促进新陈代谢。

西洋参搭配知母，川贝，阿胶共用，可以养阴清肺，化痰止咳；

西洋参搭配地黄，石斛，对于热病气阴两伤，体衰口渴有疗效；

西洋参；气阴双补，补气养阴，既补气的消耗，又补津液的流失、身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，

气短喘促、自汗、尿短赤涩、大便干结，对于热病气津两伤引起的多汗、咽干口渴、心烦、疲乏等有很好的缓解作用。

长期使用西洋参有助于高血压、糖尿病等疾病的辅助治疗。平时适当吃西洋参可以增强机体的免疫力，增强抵抗力等。

西洋参母鸡汤

母鸡洗净后，切块备用，鸡块凉水下锅，焯水捞出备用。

把鸡块、西洋参、姜片、红枣等食材放入炖锅中，加入清水没过食材。

盖上锅盖，炖煮40分钟左右加入少许盐调味约10分钟出锅即可。

（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）