猪骨就是猪的骨头，富含蛋白质，脂肪，矿物质，磷酸钙，骨胶原，骨黏蛋白等营养物质，具有补气健脾，生津润肠，滋润肌肤，补中益气，促进骨骼发育，延缓衰老等功效。猪骨买回家你们都是怎么吃的呢？一起来了解一下好喝的猪骨汤做法，记得分享转发给你的家人们。

一、黄豆苦瓜猪骨汤

准备材料:黄豆，苦瓜，猪骨

做法:黄豆提前泡发3-4个小时，苦瓜去籽洗净切块，猪骨冷水下锅加入姜片焯水洗净，将焯水过的猪骨倒入炖锅中加入2片姜片，适量的水，黄豆一起炖煮1.5个小时，加入苦瓜炖煮20分钟调味即可。

二、干贝冬瓜猪骨汤

准备材料:冬瓜、干贝、猪骨

做法:

1.将冬瓜洗净切块，干贝洗净，沥干水分，冬瓜去皮可不去皮。

2.猪骨洗净，放入锅里焯水捞出洗净备用。砂锅中加入适量的水，放进姜片煮开，倒入猪骨，大火煮沸，改小火炖煮1.5个小时。加入干贝和冬瓜炖煮半小时调味即可。

三、胡萝卜玉米猪骨汤

准备材料:胡萝卜，玉米，猪骨

做法:

1.将猪骨焯水洗净备用。胡萝卜去洗净切滚刀块，玉米洗净切小块。

2.猪骨倒入锅中焯水捞出备用，倒入砂锅中炖煮一小时，加入玉米、胡萝卜炖煮半小时调味即可。

四、山药玉米猪骨汤

准备材料:山药，玉米，猪骨

做法:

1.猪骨洗净倒入锅中焯水去血沫，捞出备用。玉米洗净切块，山药去皮切块。

2.砂锅里加入适量的水，姜片，倒入猪骨大火煮开，把小火炖至一个小时，加入切好的玉米山药一起炖煮半小时调味即可。

五、莲藕胡萝卜猪骨汤

准备材料:莲藕，胡萝卜，姜片，猪骨

做法:

1.猪骨冷水下锅，加入姜片焯水去浮沫洗净备用。胡萝卜去皮切块，莲藕去皮切块，将。

2.猪骨倒入炖锅中炖煮一小时，加入胡萝卜、莲藕一起炖煮半小时调味即可。

六、白萝卜猪骨汤

准备材料:白萝卜一根，猪骨适量

做法:将白萝卜去皮切块，猪骨焯水去浮沫，洗净备用。将猪骨倒入锅中，加入适量的水炖煮一小时，加萝卜炖煮半小时调味即可。

七、香菇猪骨汤

准备材料:香菇，姜片，猪骨

做法:香菇提前泡发洗净，挤干水分备用，猪骨倒入锅中焯水去浮沫洗净，倒入锅中加入香菇、姜片、适量的水炖煮1.5小时调味即可。

八、赤小豆粉葛猪骨汤

准备材料:赤小豆，粉葛，蜜枣，姜片，猪骨

做法:将猪骨洗净，倒入锅中焯水去浮沫洗净备用。赤小豆提前浸泡一个小时洗净。将粉葛去皮切片备用。锅中倒入适量的水，下入所有材料一起炖煮一个半小时调味即可。

九、海带猪骨汤

准备材料:海带，猪骨，姜片

做法:海带提前泡发洗净备用，猪骨倒入锅中焯水去浮沫洗净备用。将猪骨和姜片倒入锅中炖煮一小时，加入海带炖煮半小时调味即可。

十、石斛西洋参猪骨汤

准备材料:西洋参一根，玉竹10片，麦冬麦冬20粒，石斛8颗，猪骨克，生姜两片

做法:将所有药材洗净备用，猪骨焯水去浮沫洗净，将所有材料倒入炖锅中炖煮两小时，调味即可。

十一、山药绿豆猪骨汤

准备材料:山药，绿豆，莲子，猪骨

做法:绿豆提前浸泡两小时，山药去皮切断，莲子洗净，猪骨倒入锅中焯水洗净备用，将绿豆、猪骨、莲子倒入锅中炖煮一小时，加入山药炖煮软烂，调味剂即可。

十二、鸡骨草猪骨汤

准备材料:鸡骨草，胡萝卜半根，眉豆60克，无花果三颗

做法:鸡骨草洗净，倒入高压锅中加入适量的水煮半小时，煮出汤水，猪骨焯水洗净，将所有材料倒入煮好的鸡骨草汤种煮1.5个小时，调味即可。

十三、黄皮猪骨汤

准备材料:黄皮，猪骨

做法:黄皮洗净拍扁，猪骨冷水下锅焯水洗净备用，将黄皮和猪骨一起倒入锅中，加入适量的水炖煮一小时调味即可。

十四、黄芪党参猪骨汤

准备材料:黄芪，党参，排骨，桂圆，红枣，枸杞

做法:猪骨焯水洗净备用，将所有辅助材料清洗干净，除枸杞外的所有食材倒入砂锅中炖煮1.5小时，最后加入枸杞炖煮五分钟，调味即可。

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